فهم الميسوفونيا: ما هو؟
هل الميسوفونيا حقيقي؟
هناك أوقات يزعجنا فيها المضغ أو النقر بالقلم أو أي ضوضاء صغيرة أخرى بلا نهاية. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالة تعرف باسم ميسوفونيا ، فإن هذه الأصوات أكثر من مجرد مزعجة - يمكن أن تكون لا تطاق.
سميت "ميسوفونيا" لأول مرة كشرط عام 2001 ، وهي الكلمة اليونانية القديمة التي تعني "كراهية الصوت". تُعرف أيضًا باسم متلازمة حساسية الصوت الانتقائية ، وهي خلل حقيقي في الدماغ مصحوبًا بأعراض نفسية وفسيولوجية. في دراسة حديثة ، أظهرت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي اختلافًا ملحوظًا في بنية الدماغ لأولئك الذين يعانون من الميسوفونيا وفي طريقة تفاعل أدمغتهم عند سماع الأصوات المحفزة.
تسبب هذه الحساسية المفرطة للصوت استجابة القتال أو الهروب لدى الأشخاص الذين يعانون من الحالة التي يمكن أن تتداخل مع حياتهم اليومية. قد يشعرون بالقلق والغضب والذعر عند سماع أصوات مثيرة. هذا يمكن أن يؤدي إلى التجنب والعزلة والاكتئاب.
لا يزال البحث في الميسوفونيا جديدًا نسبيًا. لم يتم بعد تضمين معايير تشخيص الاضطراب في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) ، لكن بعض الأطباء اقترحوا تضمينه ضمن "الوسواس القهري والاضطرابات ذات الصلة".
مشغلات ميسوفونيا
تختلف الأصوات المحفزة بين الأشخاص المصابين بالميسوفونيا وقد تتغير بمرور الوقت. أكثر المثيرات شيوعًا هي تلك التي تأتي من أفواه الآخرين. هذا يشمل:
- قضم بصوت عالي
- الالتهام
- البلع
- تطهير الحلق
- صفع الشفاه
قد تشمل المحفزات الأخرى ما يلي:
- استنشاق
- كتابة الأصوات
- سرقة الأوراق
- الساعات الموقوتة
- إغلاق أبواب السيارة
- أصوات الطيور والصراصير والحيوانات الأخرى
يمكن أن يكون أي صوت تقريبًا محفزًا محتملاً. بعض المصابين بالميسوفونيا لديهم أيضًا محفزات بصرية. يمكن أن يشمل ذلك:
- هز القدم
- فرك الأنف
- شعر دائري
ما هو شعور الميسوفونيا
قد تكون أفضل طريقة لوصف ما يحدث عندما يسمع شخص مصاب بالميسوفونيا أو يرى محفزًا هو التفكير فيما يبدو عليه معظم الناس عند سماع أظافر على السبورة. وخز بشرتك ، وتشتعل أعصابك ، وتريد فقط أن تتوقف على الفور. بالنسبة لمعظم الناس ، يحدث هذا مرة واحدة كل فترة. ومع ذلك ، قد يعاني الأشخاص المصابون بالميسوفونيا من هذا الإحساس بشكل يومي بسبب الأصوات التي يصعب على الآخرين ملاحظتها.
يشرح الدكتور بارون ليرنر ، وهو طبيب وأستاذ في جامعة نيويورك مصاب بالميزوفونيا ، أن الأصوات المحفزة تبدو فظيعة في كلمة واحدة. "مثل دمك بدأ يغلي. [هناك] الكثير من مشاعر القلق ، مثل تسارع ضربات القلب وآلام في المعدة ".
وفقًا للدكتور مارشا جونسون ، اختصاصي السمع في عيادة أوريغون للسمعيات الذي درس الميسوفونيا لأكثر من 20 عامًا ، يبدأ الأشخاص المصابون بهذه الحالة في تجربة الاستجابة للأصوات قبل أن يدركوا حتى أنهم يسمعونها.
قال جونسون: "إنه مثل تسونامي من ردود الفعل السلبية". "إنها لحظة. انه ضخم. إنها تستحوذ على معظم وظائفهم المعرفية ".
ما الذي يسبب الميسوفونيا
لا يعرف الباحثون بعد ما الذي يسبب الميسوفونيا. يبدو أن هناك ارتفاعًا في معدل حدوث الاضطراب بين الأشخاص الذين يعانون أيضًا من الحالات التالية:
- اضطراب الوسواس القهري (أوسد)
- اضطرابات القلق
- متلازمة توريت
يبدو أيضًا أنه أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن. طنين الأذن هو اضطراب مختلف تسمع فيه أصواتًا ، مثل رنين في أذنيك ، لا يستطيع أحد سماعها.
قال ليرنر: "يبدو أن الميسوفونيا هي حالتها الخاصة ، لكن هناك بالتأكيد تداخل مع هذه الشروط الأخرى". يعاني الكثير من الأشخاص الذين لديهم هذه الأشياء الأخرى من الميسوفونيا ، والأعراض التي تنتج عنها متشابهة. على سبيل المثال ، قد يعاني الشخص القلق المصاب بالميزوفونيا من تسارع دقات القلب ، والتعرق ، وما إلى ذلك ، من موقف مرهق في المنزل أو العمل كما هو الحال عند سماع ضوضاء معينة ".
يشير جونسون إلى أنه لسنوات ، كان الأشخاص المصابون بالميزوفونيا يعانون من القلق ، والرهاب ، واضطرابات أخرى. لكن الميسوفونيا اضطراب فريد له خصائصه الخاصة ، بما في ذلك ما يلي:
- يبدأ ظهور الميسوفونيا بشكل عام قبل سن البلوغ ، وتحدث الأعراض الأولى في أغلب الأحيان بين سن 9 إلى 12 عامًا.
- تعاني النساء من الميسوفونيا أكثر من الرجال.
- يميل الأشخاص المصابون بالميسوفونيا إلى أن يكون لديهم معدل ذكاء أعلى.
- عادةً ما يكون الصوت الأولي هو صوت شفهي من أحد الوالدين أو أحد أفراد الأسرة ، وتظهر محفزات جديدة بمرور الوقت.
- من المحتمل أن يكون هناك مكون وراثي لأنه يسري في كثير من الأحيان في العائلات.
كيفية التعامل مع الميسوفونيا
في حين أن الميسوفونيا اضطراب يستمر مدى الحياة ولا يوجد علاج له ، إلا أن هناك العديد من الخيارات التي أثبتت فعاليتها في إدارته:
1.علاج إعادة تدريب طنين الأذن
في دورة واحدة من العلاج تُعرف باسم علاج إعادة التدريب على الطنين (TRT) ، يتم تعليم الأشخاص تحمل الضوضاء بشكل أفضل.
2.العلاج المعرفي السلوكي
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع آخر من العلاج قد يساعد في تغيير الارتباطات السلبية التي لديك مع إثارة الضوضاء.
وفقًا لجونسون ، أثبتت الأجهزة على مستوى الأذن التي تبث صوت المطر أو الطبيعة أو غيرها من الأصوات فعاليتها بشكل خاص ، حيث يشعر 85 في المائة من المستخدمين بالراحة في الأعراض.
3.الاستشارة
الاستشارة الداعمة لكل من الشخص المصاب بالميسوفونيا وعائلته مهمة أيضًا ، حيث يمكن أن تؤثر الحالة على الأسرة بأكملها.
في الوقت الحالي ، لا توجد أدوية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الميسوفونيا ولا يوجد دليل علمي قاطع على أن أي دواء فعال في علاجه.
يؤكد جونسون أن معظم المصابين بالميسوفونيا قادرون على التغلب على تحدياته.
قال جونسون: "مما يمكنني قوله بعد 20 عامًا من متابعة مرضى الميسوفونيا ، يستمر معظمهم ويتمتعون بحياة جيدة". "لدى الكثير منهم أطفال ومهن لا تصدق ، وهذا أمر مهم للأطفال الصغار الذين يعانون من هذا الاضطراب الآن أن يعرفوا."
خيارات العلاج عبر الإنترنت
اقرأ مراجعتنا لأفضل خيارات العلاج عبر الإنترنت للعثور على الخيار المناسب لك.