إليك كيفية المشاركة خلال شهر التوعية بالتصلب المتعدد

التصلب اللويحي مرض مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي. يهاجم الجهاز المناعي الغطاء الواقي حول الأعصاب ، مما يتسبب في تعطيل الاتصال بين الدماغ والجسم.

لا يوجد علاج لمرض التصلب العصبي المتعدد ، ولكن العلاج يساعد العديد من الأشخاص على تحقيق الهدوء والتخفيف من أعراض مثل التعب والألم. يمكن للأدوية والعلاج الطبيعي تقليل الأعراض المستمرة وإبطاء تقدم المرض.

في حين أن ما يقرب من مليون شخص بالغ في الولايات المتحدة يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد ، لا يفهم الكثير من الناس مدى تعقيد هذا المرض الذي لا يمكن التنبؤ به.

يهدف شهر التوعية بمرض التصلب العصبي المتعدد ، الذي يقام في شهر مارس ، إلى تغيير ذلك وتقديم الدعم لمن يعيشون مع هذه الحالة.

ما هو موعد شهر التوعية بمرض التصلب اللويحي؟

يُقام شهر التوعية بمرض التصلب العصبي المتعدد في شهر مارس من كل عام ، والهدف من هذه الحملة هو زيادة الوعي بمرض التصلب العصبي المتعدد.

على مدار شهر مارس ، ستستضيف العديد من المنظمات والجمعيات والجماعات المناصرة فعاليات وأنشطة تثقيفية للفت الانتباه إلى هذه الحالة.

يمكن أن يفيد شهر التوعية بمرض التصلب العصبي المتعدد الأشخاص المتعايشين مع مرض التصلب العصبي المتعدد ، إلى جانب عائلاتهم ومجتمعاتهم. يمكن لأي شخص إظهار دعمه من خلال المشاركة في أحداث مختلفة ، مثل جمع التبرعات لأبحاث التصلب المتعدد.

هذا الشهر هو أيضًا فرصة لعائلة وأصدقاء الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد لاكتساب فهم دقيق وأفضل للمرض.

يؤثر مرض التصلب العصبي المتعدد على كل شخص بشكل مختلف. قد يعاني البعض من أعراض خفيفة ، بينما يعاني البعض الآخر من أعراض حادة تحد من الحركة. يزيد شهر التوعية بمرض التصلب العصبي المتعدد الوعي بأشكال الحالة المتعددة.

بالإضافة إلى حملة التوعية هذه التي تستمر لمدة شهر ، تركز أيام أخرى على مدار العام أيضًا على مرض التصلب العصبي المتعدد. على سبيل المثال ، يبدأ أسبوع التوعية بمرض التصلب العصبي المتعدد من 7 إلى 13 مارس في عام 2021. وهناك أيضًا يوم عالمي للتصلب المتعدد ، والذي يُقام في 30 مايو من كل عام. كلاهما يوفر فرصًا إضافية للمشاركة في حركة التوعية بمرض التصلب العصبي المتعدد.

طرق المشاركة خلال شهر التوعية بمرض التصلب العصبي المتعدد

يعد التعرف على شهر التوعية بمرض التصلب العصبي المتعدد بداية جيدة ، ولكن هناك العديد من الطرق للمشاركة. يستغرق نشر الكلمة دقيقتين فقط. يمكنك أيضًا المشاركة في حدث يقام في جميع أنحاء مدينتك أو ولايتك.

1.قم بالتسجيل في MS Walk

تعتبر مسيرة جمع التبرعات إحدى الطرق للانخراط في مجتمعك المحلي. تقام جولات التنزه على مدار العام لمختلف المنظمات للتوعية بأمراض معينة. تتضمن هذه الأحداث المشي في دورة محددة ، مثل 5K.

يمكنك المشي للاحتفال وتكريم صديق أو أحد أفراد أسرتك المتعايش مع مرض التصلب العصبي المتعدد ، أو الانضمام إلى نزهة إذا كنت مصابًا بمرض التصلب العصبي المتعدد. قد تساعدك مقابلة أشخاص آخرين في المجتمع يعيشون مع نفس الحالة على تقليل الشعور بالوحدة.

يمكنك دفع رسوم ثابتة للمشاركة في هذه الأحداث ، مع توجيه الأموال لإيجاد علاج لمرض التصلب العصبي المتعدد.

لدى الجمعية الوطنية لمرض التصلب العصبي المتعدد معلومات حول جولات المشي القادمة في جميع أنحاء البلاد. هذا العام ، بسبب COVID-19 ، ستكون الأحداث افتراضية.

تقيم بعض المدن أيضًا أحداثًا خاصة بالدراجات الهوائية. بدلاً من المشي لجمع الأموال ، ستركب الدراجة في مسار مخصص.

2.الأحداث التعليمية

يمكنك أيضًا إظهار الدعم من خلال معرفة المزيد عن مرض التصلب العصبي المتعدد ، سواء كنت تعيش معه أم لا. إذا كان لديك أحد أفراد أسرته مصاب بهذه الحالة ، فيمكن أن يساعدك التعليم في التعاطف معه. يمكنك أيضًا تعلم طرق تقديم المساعدة العملية.

للبقاء على اطلاع ، يمكنك حضور ندوات MS عبر الإنترنت أو أحداث افتراضية أخرى خلال شهر مارس. يمكنك أيضًا قراءة الكتب والمدونات والمقالات المتعلقة بمرض التصلب العصبي المتعدد ، أو الاستماع إلى بودكاست MS.

ضع في اعتبارك المشاركة في يوم عمل MS State Action كل عام أيضًا. تختلف هذه الأيام على مدار العام حسب الموقع. هذه فرصة لتصبح ناشطًا وتحث المشرعين في ولايتك على دعم السياسات التي تستوعب الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد.

3.شارك قصتك

إذا كنت تعيش مع مرض التصلب العصبي المتعدد ، ففكر في مشاركة قصتك الشخصية مع الآخرين. يمكن أن يكون ذلك شخصيًا أو عبر الإنترنت ، مثل منصة الوسائط الاجتماعية المفضلة لديك.

يوفر القيام بذلك متنفسًا للتعبير عن نفسك والتواصل مع الآخرين الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد. قد يلهم صوتك وقصتك شخصًا ما للحفاظ على نظرة إيجابية.

4.التبرع

هناك طريقة أخرى للمشاركة في شهر التوعية بمرض التصلب العصبي المتعدد وهي تقديم تبرع نقدي لمنظمة تتجه نحو أبحاث مرض التصلب العصبي المتعدد. يمكنك التبرع لمرة واحدة ، أو إعداد دفعة شهرية متكررة. على سبيل المثال ، لدى National MS Society العديد من خيارات التبرع المختلفة.

5.انشر الخبر على وسائل التواصل الاجتماعي

سواء كنت تستخدم Facebook ، أو Instagram ، أو Twitter ، أو أي منصة وسائط اجتماعية أخرى ، استخدم الوسوم التي تزيد من الوعي بمرض التصلب العصبي المتعدد. يمكن أن يؤدي ذلك إلى بدء محادثة داخل شبكتك ، ويشجع الآخرين على مشاركة علامات التصنيف أيضًا. على سبيل المثال ، ضع علامة على مشاركاتك باستخدام #MultipleSclerosisAwarenessMonth أو #MSAwareness.

يمكنك أيضًا إضافة إطار مخصص إلى صورة ملفك الشخصي على Facebook لشهر MS Awareness أو تحديث صورة الغلاف وفقًا لذلك.

اللون الرسمي للتوعية بمرض التصلب العصبي المتعدد

يمثل اللون البرتقالي وعيًا بمرض التصلب العصبي المتعدد. طريقة بسيطة أخرى لنشر الوعي حول مرض التصلب العصبي المتعدد هي ارتداء هذا اللون طوال شهر مارس. يمكن أن يشمل ذلك قميصًا برتقاليًا أو رباطًا مطاطيًا برتقاليًا أو شريطًا برتقاليًا أو دبوسًا برتقاليًا.

هناك بعض الشروط الأخرى المرتبطة باللون البرتقالي أيضًا. يتم ارتداء شرائط التوعية البرتقالية أيضًا لسرطان الدم وسرطان الكلى والذئبة.

الوجبات الجاهزة

إذا كنت مصابًا بمرض التصلب العصبي المتعدد ، فإن تثقيف نفسك يمكن أن يساعدك في التعامل مع المرض. وإذا لم تكن مصابًا بمرض التصلب العصبي المتعدد ، فإن معرفة المزيد يمكن أن يساعدك على فهم ما يشعر به أحد أفراد أسرتك. يمكن للمشاركة خلال شهر التوعية بمرض التصلب العصبي المتعدد في شهر مارس من كل شهر زيادة الوعي بهذه الحالة والمساعدة في الوصول إلى العلاج.