لماذا خدر قصبتي وكيف أعالجها؟

ملخص

يمكن وصف الخدر بأنه فقدان للشعور. يمكن أن يحدث في جزء واحد أو أكثر من أجزاء الجسم في نفس الوقت. يمكن أن يؤثر على جسمك على طول عصب واحد ، على جانب واحد من الجسم ، أو أقل شيوعًا على جانبي الجسم.

يحدث التنميل أحيانًا مع أحاسيس أخرى ، مثل الوخز (الدبابيس والإبر) أو حتى الوخز أو الحرقان.

خدر في أعراض قصبة الساق

تتأثر القصبة أحيانًا بالخدر. في معظم الأحيان ، لا داعي للقلق بشأن التنميل.

قد يظهر التنميل في القصبة بطريقة أو أكثر من الطرق التالية:

• فقدان الإحساس (غير قادر على الشعور بالحرارة أو الألم في قصبتك)
• فقدان التنسيق (صعوبة المشي أو تحريك عضلات ساقيك وقدميك)
• الإحساس بالدبابيس والإبر
• تنميل
• احتراق

يسبب خدر في قصبة الساق

عرق النسا

عرق النسا هو حالة ناتجة عن تهيج العصب الأطول في الجسم ، ويسمى العصب الوركي. يؤثر تهيج العصب الوركي على قدرة الشخص على التحكم في ساقيه والإحساس بها.

عادة ما تسبب الحالة الألم ، ولكن يمكن أيضًا أن تجعل الساق تشعر بضعف أو خدر. في بعض الأحيان ، يشعر الظهر والأرداف أيضًا بألم أو خدر أو ضعف.

جبائر شين

جبائر شين (تسمى أحيانًا متلازمة إجهاد الظنبوب الإنسي) هي حالة تسبب الألم على طول الجزء الأمامي من أسفل الساق عند عظم الساق. تحدث معظم الآلام بين الساق والكاحل.

الرياضيون وغيرهم من الأشخاص الذين يشاركون بانتظام في نشاط بدني شديد هم أكثر عرضة للإصابة بجبائر قصبة الساق أكثر من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. يشعر الألم الناجم عن جبائر قصبة الساق بأنه خفيف وآلام. يمكن أن تشعر أحيانًا بالخدر.

عصب مقروص

يحدث انضغاط الأعصاب عادة عندما يتم تطبيق قدر كبير من الضغط على العصب عن طريق العظام أو العضلات أو الغضاريف أو الأوتار. يمكن للضغط أن يعطل الوظيفة الطبيعية للعصب. يؤدي هذا أحيانًا إلى الشعور بالألم أو الوخز أو الضعف أو التنميل.

في حين أن العصب الوركي عادة ما يسبب تنميل في قصبة الساق عند تهيجها ، فإن العديد من الأعصاب الأخرى في الجسم ، مثل تلك الموجودة في الورك ، يمكن أن تسبب إحساسًا مشابهًا.

القرص الغضروفي

يمكن أن يحدث القرص الغضروفي عندما ينزلق قرص في عمودك الفقري من مكانه. يسبب هذا الألم وعدم الراحة حيث تتماسك الأقراص معًا بشكل محرج.

يمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا خدرًا أسفل ساقيك ، عادةً أسفل جانب واحد من جسمك ، إذا ضغط القرص المنزلق على أحد أعصاب العمود الفقري.

داء السكري

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 من الألم والخدر والوخز في أسفل الساقين والقدمين. يحدث هذا عندما ترتفع مستويات السكر في الدم لفترة طويلة.

التصلب اللويحي (MS)

التصلب المتعدد هو حالة تؤثر على الجهاز العصبي المركزي للجسم. تتلف الأعصاب ، وهذا يجعل من الصعب على الدماغ إرسال رسائل إلى باقي الجسم.

يجد معظم المصابين بالتصلب المتعدد صعوبة في المشي بمرور الوقت. أحد الأسباب هو حدوث تنميل في الساقين والقدمين.

الذئبة

الذئبة هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تسبب العديد من المشاكل المنهجية في الجسم. قد تؤثر أعراض مرض الذئبة على أجزاء مختلفة من الجسم في أوقات مختلفة. وهذا يشمل الساقين.

السكتة الدماغية

تحدث السكتات الدماغية عندما ينزف أحد الأوعية الدموية في الدماغ ويتمزق ، أو عندما يتم منع وصول الدم إلى الدماغ بطريقة أخرى.

السكتة الدماغية هي السبب الخامس للوفاة في الولايات المتحدة. أحد أهم أعراض السكتة الدماغية هو الخدر أو الضعف. يؤثر هذا عادة على جانب واحد من الجسم ، بما في ذلك الوجه والذراع أو الوجه والساق.

إذا كنت تعتقد أنك أو أي شخص آخر مصاب بسكتة دماغية ، فاتصل برقم 911 على الفور.

مرض الشريان المحيطي

يمكن أن يحدث مرض الشريان المحيطي عندما تتراكم الترسبات على جدران الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تضييقها. غالبًا ما يصيب الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

أحد الأعراض الرئيسية هو التنميل أو الوخز أو دبابيس وإبر في أسفل الساقين والقدمين. غالبًا ما يكون هذا الإحساس مصحوبًا بألم في نفس المكان عند المشي أو ممارسة الرياضة.

ورم

تعتبر أورام الدماغ حالة خطيرة يمكن أن تؤثر على كيفية تواصل الدماغ مع الجسم. أحد الأعراض الرئيسية لورم الدماغ هو التنميل في جزء أو أكثر من أجزاء الجسم. أورام الدماغ حالة خطيرة تتطلب عناية طبية.

متلازمة تململ الساق (RLS)

قد تسبب متلازمة تململ الساق أحاسيس غير سارة مثل التنميل في القصبة. غالبًا ما تكون هذه الأحاسيس مصحوبة برغبة قوية في تحريك الساقين. إلى جانب كونه غير مريح ، عادة ما يتدخل RLS في نوم الشخص ، مما يسبب التعب.

العلاج الكيميائي

العلاج الكيميائي علاج شائع للسرطان والأورام. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب أيضًا تنميلًا في أجزاء مختلفة من الجسم ، بما في ذلك الساقين.

الاعتلال العصبي المحيطي المزمن مجهول السبب

يحدث الاعتلال العصبي عندما يتداخل تلف الأعصاب مع الأداء الصحيح للجهاز العصبي المحيطي (PNS). عندما يتعذر تحديد سبب تلف الأعصاب ، يُعرف بالاعتلال العصبي مجهول السبب.

يسبب الاعتلال العصبي أحاسيس غريبة في أجزاء مختلفة من الجسم ، غالبًا في القدمين والساقين واليدين. يمكن أن يتسبب نقص العلاج في تلف الأعصاب على المدى الطويل.

فيبروميالغيا

الألم العضلي الليفي هو اضطراب ذو سبب غير واضح يسبب آلامًا في العضلات وخدرًا وتعبًا ، من بين أمور أخرى. تميل هذه الحالة إلى الظهور بعد الأحداث الكبرى مثل الإجهاد أو الجراحة أو الصدمة.

يعاني ما يقرب من 1 من كل 4 أشخاص مصابين بالفيبروميالغيا من وخز في الساقين والقدمين أو اليدين والذراعين.

متلازمة النفق الرسغي

يمكن أن تسبب متلازمة النفق الرسغي تنميلًا في القصبة ، على الرغم من أنها تؤثر عادةً على باطن القدم. تنتج الحالة عن الضغط المتكرر الذي يضغط أو يتلف العصب الظنبوبي الخلفي.

غالبًا ما تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب حالات أخرى ، مثل:

• أقدام مسطحة
• توسع الأوردة
• إصابات
• داء السكري

خدر في علاج قصبة الساق

تختلف العلاجات الفعالة للساق المخدر تبعًا للسبب. في معظم الحالات ، يتحسن التنميل في القصبة من تلقاء نفسه.

في هذه الأثناء ، إليك بعض العلاجات الشائعة التي يجب أن تخفف الألم:

العلاجات المنزلية

• الراحة (خاصة إذا كان لديك إصابة)
• الثلج أو الحرارة (عندما يكون السبب هو العصب المقروص)
• ايبوبروفين (لتقليل الالتهاب)
• تمرين (للعصب المقروص)
• التدليك (لتقليل الشعور بالخدر وتخفيف أعراض انضغاط الأعصاب)

العلاج الطبي

من المهم أن ترى الطبيب إذا كنت تعاني من ألم شديد أو تشتبه في إصابتك بسكتة دماغية أو قد يكون لديك ورم.

إحدى العلامات التي يجب عليك مراجعة الطبيب للحصول عليها للمساعدة هي ما إذا كانت العلاجات المنزلية لم تخفف الأعراض. تتضمن بعض العلاجات الطبية الشائعة لخدر القصبة ما يلي:

• الجراحة (لإزالة الأورام ، وإصلاح الأقراص المنفتقة ، والمزيد)
• الأدوية (مثل جابابنتين أو بريجابالين المستخدمة في اعتلالات الأعصاب الطرفية)
• علاج بدني

متى ترى الطبيب

قم بزيارة الطبيب إذا لم يتم حل خدر قصبتك في غضون أسبوع. اطلب العناية الطارئة أو اتصل برقم 911 على الفور إذا لاحظت العلامات التالية للسكتة الدماغية:

• شلل في أي جزء من جسمك
• خدر أو ضعف مفاجئ وشديد ، خاصةً إذا كان يؤثر على جانب واحد فقط من جسمك
• ارتباك
• مشكلة في التحدث أو فهم الكلام
• فقدان التوازن أو الدوخة
• صداع شديد أو مشاكل في الرؤية

العناية الطبية الفورية مهمة لمنع الضرر طويل الأمد.

الوجبات الجاهزة

التنميل في القصبة هو شيء يعاني منه معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم. في معظم الحالات ، لا داعي للقلق. ولكن في حالات أخرى ، قد يكون خدر الساق علامة على مشكلة أكثر خطورة.

قم بزيارة الطبيب لفهم سبب التنميل في قصبتك وما يمكنك فعله حيال ذلك.