هل تساعد اتفاقية التنوع البيولوجي في الوسواس القهري؟

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو حالة نفسية تسبب السلوك المتكرر والأفكار المتطفلة. يُعتقد أنه يؤثر على حوالي 2 إلى 3 بالمائة من سكان العالم.

العلاج القياسي لاضطراب الوسواس القهري هو العلاج السلوكي المعرفي و / أو الأدوية. حاليًا ، الأدوية الوحيدة التي وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الوسواس القهري هي مثبطات امتصاص السيروتونين (SRIs).

لا يعاني حوالي ثلث الأشخاص من انخفاض ملحوظ في الأعراض بعد الخضوع لهذه العلاجات. تتطلب SRI عادةً حوالي 6 أسابيع حتى يكون لها تأثير مهم سريريًا.

يدعي العديد من الأشخاص بشكل متناقل أن منتجات الكانابيديول (CBD) تساعد في تخفيف أعراض الوسواس القهري ، ويستمر الباحثون في فحص قدرة اتفاقية التنوع البيولوجي على علاج الوسواس القهري. على الرغم من أن البحث لا يزال في مراحله الأولى ، فقد وجدت بعض الدراسات نتائج واعدة.

في هذه المقالة ، نلقي نظرة على أحدث الأبحاث حول إمكانات اتفاقية التنوع البيولوجي للمساعدة في علاج الوسواس القهري. نحن نغطي أيضًا الآثار الجانبية المحتملة ونفحص بعض المنتجات المحددة التي قد تجدها مفيدة.

هل يمكن لاتفاقية التنوع البيولوجي أن تساعد في تخفيف أعراض الوسواس القهري؟

في الوقت الحالي ، تعد قدرة اتفاقية التنوع البيولوجي على تخفيف أعراض الوسواس القهري نظرية وقصصية إلى حد كبير. هذا بسبب وجود قدر محدود جدًا من الأبحاث التي تدرس فعالية اتفاقية التنوع البيولوجي للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري.

يصف عدد قليل من تقارير الحالة الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري الذين عانوا من أعراض محسّنة بعد علاجهم باستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي أو غيره من أشباه القنب. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من التجارب السريرية واسعة النطاق لتقييم فعالية وسلامة اتفاقية التنوع البيولوجي.

في دراسة أجريت عام 2020 ، فحص الباحثون آثار الحشيش الطبي على مجموعة من 87 شخصًا يعانون من الوسواس القهري. وجد الباحثون أن المرضى أبلغوا عن:

• 60 في المئة انخفاض في الاكراه
• 49٪ انخفاض في الأفكار المتطفلة
• انخفاض بنسبة 52 في المائة في القلق

أدى استخدام القنب بجرعات أعلى من الكانابيديول إلى انخفاض أكبر في السلوك القهري.

ومع ذلك ، في دراسة أخرى صغيرة عام 2020 مع 14 مشاركًا فقط ، قارن الباحثون آثار الحشيش الذي يحتوي على تركيزات متفاوتة من رباعي هيدروكانابينول (THC) واتفاقية التنوع البيولوجي مع دواء وهمي. وجدوا أن تدخين الحشيش الذي يحتوي في المقام الأول على CBD أو في المقام الأول THC له تأثير حاد طفيف على أعراض الوسواس القهري.

كيف يعتقد أن اتفاقية التنوع البيولوجي تساعد في أعراض الوسواس القهري؟

CBD هي واحدة من أكثر من 80 مركبًا نشطًا بيولوجيًا موجودة في نبات القنب. THC هو المركب النفسي الأساسي الذي يجعلك "منتشيًا". اتفاقية التنوع البيولوجي ليست ذات تأثير نفسي ولكن لها عدد من التأثيرات على الجسم بما في ذلك تخفيف الألم وتقليل القلق والاكتئاب.

يُعتقد أن سبب الوسواس القهري متعدد العوامل ، ولكن هناك قدرًا متزايدًا من الأدلة على أن نظام endocannabinoid في الجسم يلعب دورًا في تنظيم القلق والخوف والسلوكيات المتكررة.

نظام endocannabinoid الخاص بك هو مسار للمستقبلات في جسمك والتي تلعب دورًا في تنظيم النوم والمزاج والشهية والعمليات الأخرى. عندما يتفاعل CBD مع نظام endocannabinoid الخاص بك ، فإنه يمكن أن يسبب تغييرات في هذه العمليات. ومع ذلك ، لا يزال الباحثون غير متأكدين تمامًا من كيفية تفاعل اتفاقية التنوع البيولوجي مع هذا النظام.

أفضل شكل لاتفاقية التنوع البيولوجي للوسواس القهري

تأتي اتفاقية التنوع البيولوجي في العديد من الأشكال بما في ذلك الزيوت والصبغات والبقع والصمغ. لا يوجد دليل على أن أي شكل أكثر فعالية من الأشكال الأخرى. من المحتمل أن يكون مقدار اتفاقية التنوع البيولوجي لكل وجبة أكثر أهمية من الشكل.

على الرغم من أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تكون مفيدة وحدها ، إلا أن بعض الأبحاث تشير إلى أن تناول الكانابيديول مع رباعي هيدروكانابينول ومواد كيميائية أخرى موجودة في القنب تسمى تربين قد تعزز فوائدها. غالبًا ما يُشار إلى هذه الظاهرة باسم "تأثير الحاشية".

هل يجب أن تعطي اتفاقية التنوع البيولوجي للأطفال لعلاج الوسواس القهري أو القلق؟

الشروط الوحيدة التي وافقت إدارة الغذاء والدواء على علاجها من اتفاقية التنوع البيولوجي هي ثلاثة أشكال نادرة من الصرع. لم يتم بحث اتفاقية التنوع البيولوجي على نطاق واسع لعلاج الحالات الأخرى عند الأطفال ، ولا تزال آثار اتفاقية التنوع البيولوجي طويلة المدى وسلامتها غير معروفة على نطاق واسع. حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث ، من الأفضل تجنب إعطاء الأطفال اتفاقية التنوع البيولوجي.

هناك مشكلة أخرى في إعطاء منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي للأطفال وهي احتمال تسميتها بشكل خاطئ. في إحدى الدراسات ، احتوت أكثر من 20 في المائة من المنتجات المباعة عبر الإنترنت والمختبرة على مستويات يمكن اكتشافها من رباعي هيدروكانابينول نفساني التأثير.

ما مقدار CBD الذي يجب أن تتناوله لتخفيف أعراض الوسواس القهري؟

نظرًا لأن CBD غير معتمد من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لعلاج الوسواس القهري ، وليس من الواضح مدى فعاليته ، فلا توجد جرعة قياسية.

وجدت مراجعة للدراسات في عام 2015 أدلة قوية على أن 300 إلى 600 ملليغرام من الكانابيديول الذي يتم تناوله عن طريق الفم يقلل من أعراض القلق. من المعقول أن تكون جرعة مماثلة فعالة في علاج الوسواس القهري ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه الفكرة.

من الأفضل أن تبدأ بجرعة صغيرة من الكانابيديول والعمل بمرور الوقت عندما تتعلم كيف يستجيب جسمك لها. يختار بعض الأشخاص البدء بجرعة تبلغ حوالي 40 ملليجرام في اليوم.

أي آثار جانبية يجب أن تكون على دراية بها عند تناول اتفاقية التنوع البيولوجي للوسواس القهري؟

يعتبر الكانابيديول (CBD) جيد التحمل بشكل عام ولكنه يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية مثل:

• إسهال
• إعياء
• تغيرات في الشهية
• فم جاف
• النعاس

هل يمكن أن تتفاعل اتفاقية التنوع البيولوجي مع الأدوية الأخرى التي يتم تناولها للوسواس القهري؟

يجب عليك التحدث إلى طبيبك قبل تناول CBD لأنه من المحتمل أن يتفاعل مع عدد من الأدوية. إذا كان الدواء ينص على تجنب الجريب فروت ، فتأكد من التحدث مع طبيبك قبل تناول CBD.

يمتلك كل من الجريب فروت و CBD القدرة على تثبيط إنزيم يسمى CYP3A4 المسؤول عن تكسير العديد من أنواع الأدوية. عندما يتم تثبيط هذا الإنزيم ، يتباطأ معدل تكسير الدواء ، مما قد يقوي آثاره أو آثاره الجانبية.

الأدوية المستخدمة لعلاج القلق والاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى هي من بين قائمة طويلة من الأدوية التي يمكن أن تتفاعل مع الجريب فروت أو الكانابيديول.

هل هناك منتجات معينة لاتفاقية التنوع البيولوجي موصى بها للوسواس القهري؟

عند البحث عن أحد منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي ، من المهم استخدام منتج يخضع لاختبارات صارمة لاحتمال وجود ملصقات خاطئة وتلوث. يجب أن تفي منتجات CBD ذات السمعة الطيبة بالمعايير التالية:

• يقدم دليلاً على اختبار الطرف الثالث بواسطة معمل متوافق مع ISO 17025
• مصنوع من القنب المزروع في الولايات المتحدة
• لا يحتوي على أكثر من 0.3 في المائة من رباعي هيدروكانابينول
• تم اختباره بحثًا عن مبيدات الآفات والمعادن الثقيلة والعفن

قطرات ريليف من بابا آند باركلي

قطرات Papa & Barkley Releaf هي صبغة CBD كاملة الطيف تحتوي على ما يزيد قليلاً عن 31 ملليجرام (مجم) من CBD لكل وجبة. يتم الحصول عليه من القنب المزروع في ولاية أوريغون ويحتوي فقط على مكونين: زيت القنب وزيت MCT.

اشترِ قطرات ريليف من Papa & Barkley عبر الإنترنت.

الأحد مخيفات CBD Gummies

تحتوي صمغ CBD المخيف يوم الأحد على 10 ملغ من الكانابيديول في كل علكة. إلى جانب مجموعة كاملة من القنب ، تحتوي أيضًا على فيتامين ب 12 وفيتامين د. وهي متوفرة في مجموعة متنوعة صديقة للنباتات تستخدم البكتين بدلاً من الجيلاتين.

شراء صمغ صنداي مخيفات CBD عبر الإنترنت.

كبسولات Lazarus Naturals Energy Blend CBD المعزولة

تحتوي كبسولات Lazarus Naturals Energy Blend CBD المعزولة على 25 مجم من CBD في كل كبسولة. إنها عبارة عن مادة CBD معزولة ، مما يعني أنها لا تحتوي على THC أو أي مواد مخدرة أخرى. تحتوي كل كبسولة أيضًا على فيتامينات ب وإل ثيانين لتوفير الطاقة وتعزيز الشعور بالهدوء.

اشترِ كبسولات Lazarus Naturals Energy Blend CBD المعزولة عبر الإنترنت.

هل يمكن لاتفاقية التنوع البيولوجي أن تساعد في علاج القلق؟

البحث الذي يبحث في قدرة اتفاقية التنوع البيولوجي على علاج القلق مستمر. على الرغم من أن العديد من الدراسات المبكرة قد وجدت نتائج واعدة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات واسعة النطاق لتطوير مبادئ توجيهية موحدة.

وجدت مراجعة أجريت عام 2020 لثماني دراسات أدلة تدعم فكرة أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تكون مفيدة في العلاج:

• اضطراب القلق العام
• اضطراب ما بعد الصدمة
• اضطراب القلق الاجتماعي

يجد الكثير من الناس أن اتفاقية التنوع البيولوجي تساعدهم في إدارة القلق. إذا قررت استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي لعلاج قلقك ، فمن الجيد البدء بجرعة منخفضة والعمل بمرور الوقت. نظرت بعض الدراسات في جرعات صغيرة تصل إلى 6 ملليغرام في اليوم.

تحدث مع طبيب

إذا كنت تتعامل مع أعراض الوسواس القهري أو القلق ، يجب أن تتحدث مع طبيب لوضع خطة علاج شاملة.

يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد ما إذا كانت اتفاقية التنوع البيولوجي يمكن أن تكون جزءًا فعالًا من علاجك. يمكنهم أيضًا إخبارك بما إذا كانت اتفاقية التنوع البيولوجي قد تتفاعل مع أي من الأدوية الحالية الخاصة بك.

يبعد

لا يزال البحث الذي يدرس قدرة اتفاقية التنوع البيولوجي على علاج الوسواس القهري في المراحل المبكرة. ومع ذلك ، فقد وجدت بعض الدراسات دليلًا على أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تساعد في إدارة الأعراض وأفاد العديد من الأشخاص رواياتهم بأنهم يجدونها مفيدة.

اتفاقية التنوع البيولوجي آمنة بشكل عام ونادراً ما تسبب آثارًا جانبية خطيرة. ومع ذلك ، يمكن أن يتفاعل مع قائمة طويلة من الأدوية بما في ذلك الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب أو القلق.

قبل استخدام CBD ، يجب عليك التحدث مع الطبيب لبناء خطة علاج شاملة للوسواس القهري.