كل ما تحتاج لمعرفته حول طريقة تطهير الزيت
ملخص
يبدو التطهير بالزيوت بمثابة خطيئة أساسية لنظام العناية بالبشرة المعقول. لقد سمعنا جميعًا تحذيرًا من أن المنتجات الخالية من الزيوت فقط هي التي ستحافظ على بشرتنا صافية ورائعة.
لكن الباحثين بدأوا في الكشف عن الفوائد المذهلة للزيوت للبشرة ، والمكونات المهدئة والشفائية التي تم استخدامها لمئات السنين تشهد انتعاشًا في شعبيتها.
الآن ، تطهير الوجه بالزيت أصبح سائدًا. حتى الشركات المعروفة مثل Neutrogena لديها منظف زيت في تشكيلة منتجاتها. اتجهت العديد من النساء إلى التطهير بالزيت كطريقة لإزالة المكياج بلطف ، وتهدئة البشرة الحساسة ، وترويض البثور التي لا تلين.
يمكن أن يساعد استخدام الزيوت بدلاً من الصابون التقليدي أو المنظفات أيضًا في حماية طبقة الدهون الطبيعية في الجلد والبكتيريا الجيدة التي تعيش هناك.
بينما لا يزال لدينا الكثير لنتعلمه عن الميكروبيوم في أجسامنا وعلى بشرتنا ، تظهر الأبحاث الحديثة أن البكتيريا التي تزدهر على بشرتنا يمكن أن تساعد في الحماية من العدوى مثل حب الشباب.
كيف ينظف الزيت بشرتك؟
بالنسبة لكثير من الناس ، "التطهير" يجلب إلى الأذهان رغوة الصابون والشطف.
يمكن أن يشمل التطهير بالزيت كليهما ، ولكن يتم في معظم الأحيان باستخدام زيوت نقية ومنشفة مبللة بالماء الدافئ.
بعض النساء ، خاصة أولئك اللائي يلتزمن بنظام الجمال الكوري ، سيتبعن أيضًا تطهير الزيت بغسل وجه لطيف لإزالة أي بقايا زيت.
K-beauty هو اختصار لعبارة "الجمال الكوري" ، وهو مصطلح شامل لمنتجات وتقنيات العناية بالبشرة الكورية التي أصبحت شائعة في الولايات المتحدة.
الفكرة الأساسية وراء دهن وجهك بالزيوت باسم التنظيف هي أن "مثل يذوب مثل". بمعنى آخر ، إن وضع زيوت نظيفة ومغذية على بشرتك يهدف إلى:
- تزيل الدهون الزائدة ، وهي المادة الدهنية التي تنتجها الغدد الموجودة على بشرتك
- تنظيف المسام المسدودة مثل الرؤوس السوداء والبيضاء
- يزيل الجلد الميت والملوثات والمكياج
غالبًا ما تحتوي مزيلات المكياج على الزيت لأنه مناسب تمامًا لرفع التركيبات الخالية من الزيوت والقائمة على الزيت والمقاومة للماء عن الجلد والرموش.
يمكن أن تهيج المنظفات التقليدية الجلد ، وتسبب الجفاف المفرط ، وتؤدي إلى تفاقم حب الشباب ، وتؤدي في النهاية إلى زيادة إفراز الجلد للزيوت بعد الغسيل. من ناحية أخرى ، يمكن أن يساعد التطهير بالزيت على توازن الجلد وحبس الترطيب.
قد تحتوي الزيوت المستخدمة في التنظيف أيضًا على خصائص علاجية أو مغذيات مهمة أو غيرها من الفوائد المعززة للبشرة.
بينما لا يوجد حاليًا سوى القليل من الأبحاث حول التطهير بالزيوت ، وجدت دراسة صغيرة عام 2010 أن زيت التطهير كان جيدًا للبشرة الجافة والناضجة.
في الوقت الحالي ، وجدت دراسة صغيرة أخرى أن البالغين والأطفال الذين استخدموا زيت الاستحمام كل يومين لمدة شهر يتمتعون بوظيفة أفضل لحاجز الجلد وأعراض أقل للبشرة الجافة من أولئك الذين استخدموا المنظفات الخالية من الزيوت.
كيفية اختيار زيت منظف
الآن بعد أن أضافت العديد من العلامات التجارية منظفًا بالزيت إلى خطها ، لديك خيار شراء نسخة مختلطة مسبقًا مصممة لنوع بشرتك أو صنعها بنفسك.
من السهل العثور على منظفات الزيت الجاهزة على الإنترنت وفي معظم الصيدليات ومحلات التجميل. إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فابحث عن المنتجات التي تقول إنها غير زؤانية للتأكد من أنها لن تسد مسامك.
الزيوت الأكثر استخدامًا في وصفات DIY هي زيت الزيتون وزيت الخروع. توصي معظم الوصفات بالبدء بنسبة 1: 1 من هذين الزيتين. ثم قم بزيادة كمية زيت الزيتون للبشرة الجافة أو زيت الخروع للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.
زيت الزيتون غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وهو مهم للترطيب. زيت الخروع مضاد للبكتيريا ويعمل كمنظف قابض. بسبب تأثير الدواء القابض ، يمكن أن يتسبب زيت الخروع في جفاف الجلد.
ومع ذلك ، يمكنك استخدام زيوت أخرى في الوصفة الأساسية أعلاه ، اعتمادًا على احتياجات بشرتك. على سبيل المثال ، قد ترغب في استخدام زيت الجوجوبا إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب ، بدلاً من زيت الزيتون ، حيث ثبت أنه يساعد في تقليل حب الشباب وتحقيق التوازن في إنتاج الزيت. أو يمكنك إضافة زيت الأفوكادو لترطيب إضافي إذا كانت بشرتك جافة.
زيوت رائعة لتنظيف الزيت:
- زيت الزيتون
- زيت الخروع
- زيت اللوز الحلو
- زيت بذور العنب
- زيت الأفوكادو
- زيت عباد الشمس
- زيت نواة المشمش
- زيت الأرجون
- زيت الجوجوبا
يمكنك أيضًا شراء منظفات زيوت ذات علامات تجارية ، مثل:
- زيت DHC للتنظيف العميق
- منظف الوجه ذا فيس شوب
- زيت التنظيف العميق اللطيف الأسود من كليرز
بغض النظر عن الزيوت التي تختارها ، من المهم شراء زيوت ومنظفات عالية الجودة لا تحتوي على أي روائح أو صبغات مضافة. إذا أمكن ، ابحث عن زيوت عذراء غير مكررة ومعصورة على البارد مخصصة للاستخدام على الجلد ، بدلاً من الزيوت الغذائية.
كيفية تطهير الزيت
هناك طريقتان لتطهير الزيت.واحد ينطوي على إزالة الزيت المطبق بالماء الدافئ أو منشفة مبللة.الآخر ، الذي أشاعه K-beauty ، يتبع إزالة الزيت بمنظف لطيف لإزالة أي بقايا.قبل تجربة أي منهما ، اختبر زيت التطهير على قطعة صغيرة من بشرتك لبضعة أيام لترى كيف تتفاعل بشرتك.
تطهير الزيت الأساسي
- ضعي 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من الزيت في راحة يدك.للبشرة الجافة ، ابدأ بنصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من زيت الخروع.للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب ، ابدأ بنصف ملعقة صغيرة من الجوجوبا ونصف ملعقة صغيرة من زيت الخروع.
- ضع الزيت على وجهك الجاف.استخدم أطراف أصابعك لتدليك الزيت بلطف على البشرة لمدة دقيقة أو دقيقتين لإزالة الشوائب مثل المكياج وخلايا الجلد الميتة ، والسماح لها باختراق الجلد.
- استخدم منشفة مبللة ودافئة لمسح الزيت برفق.احرصي على عدم الضغط بشدة أو فرك بشرتك ، لأن ذلك قد يهيج الجلد ويسبب تشققات.من الأفضل استخدام منشفة ناعمة وناعمة.يمكنك أيضًا شطفه بالماء الدافئ إذا كنت تريد بقاء بعض الزيت على بشرتك.يجب أن يكون وجهك رطبًا عند الانتهاء ، لكن ليس دهنيًا أو متهيجًا جدًا من مسحه.
- جففيها بالمنشفة وضعي المرطب إذا شعرت أنكِ بحاجة إليه.
تطهير K- الجمال المزدوج
إذا كنت عرضة لحب الشباب أو البشرة الدهنية ، فقد ترغب في اتباع هذه الطريقة. ستستمر في الحصول على فوائد التنظيف والترطيب من تطهير الزيت ، ولكن لا داعي للقلق بشأن ترك أي زيت وراءك لسد مسامك.
- اتبع الخطوات الثلاث الأولى المذكورة أعلاه لتنظيف الزيت الأساسي.
- اغسلها بغسول لطيف للوجه لن يجرد بشرتك من الترطيب الجديد (مثل منظف الوجه اليومي من سيتافيل أو منظف جلوسير ميلكي جيلي).
- جففيها بالمنشفة وضعي المرطب إذا شعرت أنكِ بحاجة إليه.
تحتوي بعض زيوت التطهير مثل زيت التنظيف الخفيف للغاية من نيوتروجينا وزيت التنظيف الخلوي للعصير من بيوتي ستيم على مواد خافضة للتوتر السطحي في التركيبة بحيث يصبح المزيج رغوة قليلًا بمجرد إضافة الماء وشطفه بشكل نظيف.
كم مرة يجب عليك تطهير الزيت؟
لا يجب عليك تطهير الزيت أكثر من مرة في اليوم ، ولكن يمكنك أيضًا القيام بذلك بشكل غير متكرر كعلاج خاص. من الأفضل القيام بذلك في الليل حتى تكون بشرتك رطبة جيدًا للنوم.
ماذا تتوقع بعد تطهير الزيت
يجب أن تشعر بشرتك بالمرونة وأن تكون خالية من المكياج والمنتجات الأخرى بعد تنظيفها بالزيت. اعتمادًا على نوع بشرتك ، قد لا تحتاجين إلى الترطيب بعد ذلك.
يمكن أن يتسبب التطهير بالزيت في رد فعل تحسسي أو تهيج أو انسداد المسام ، ولهذا من المهم إجراء اختبار البقعة قبل وضع منظف زيتي على وجهك. يجب على الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الكيسي التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية قبل محاولة تطهير الزيت لمنع تفاقم حالة بشرتهم.
يوجد عدد قليل جدًا من الدراسات حول التطهير بالزيت ، ولكن هناك أدلة غير مؤكدة على أن بشرتك قد تستغرق أسبوعًا أو أسبوعين حتى تتكيف. لا يعد "التطهير" أو البثور التي تسببها المنتجات الجديدة التي تنقل البكتيريا إلى سطح بشرتك أمرًا طبيعيًا في منظفات الزيت.
إذا كنت تحصل على زيادة في انتشار الحبوب ، خاصة بعد أن كنت تنظف بالزيت لمدة أسبوعين ، فقد تحتاج إلى استخدام غسول وجه لطيف بعد ذلك ، أو تغيير الزيوت التي تستخدمها ، أو التوقف عن التنظيف بالزيت تمامًا.