هل تعمل طريقة Pechoti؟
تعتمد طريقة Pechoti (تسمى أحيانًا طريقة تناول Pechoti) على فكرة أنه يمكنك امتصاص مواد مثل الزيوت الأساسية من خلال زر بطنك. وهذا يشمل تدليكها لتسكين الآلام والاسترخاء.
يُعتقد أن غدة تسمى غدة Pechoti في سرتك تسمح لك بامتصاص مواد مثل زيت CBD في جسمك. ومع ذلك ، لا يوجد دليل على وجود هذه الغدة بالفعل.
لا ضرر من تجربة طريقة Pechoti لمعرفة ما تفعله من أجلك. دعنا نتطرق إلى ما إذا كان يعمل ، وما إذا كان آمنًا ، وكيفية القيام بذلك إذا كنت ترغب في تجربته.
هل وضع الزيت في زر بطنك مفيد حقًا؟
تأتي طريقة Pechoti من الطب الهندي القديم. الأيورفيدا هي ممارسة طبية قديمة نشأت في الهند. يركز على الروابط بين الصحة الجسدية والروحية.
ولكن لا يوجد دليل سريري يدعم وجود غدة البيشوتي أو أي جزء آخر من تشريحك يسمح لك بامتصاص الزيوت من خلال زر بطنك.
وجدت مراجعة عام 2014 للبحوث حول طب الايورفيدا أن هناك دراسة علمية واحدة فقط لطب الأيورفيدا من بين مجموعة تضم أكثر من 7000 دراسة.
لم يتم إجراء أي بحث تقريبًا منذ ذلك الحين. لكن هذا لا يعني أن الأساطير حول طريقة Pechoti لم تنتشر.
هل ينتقل عبر نسيج الحبل السري القديم؟
قد يعتمد هذا الاعتقاد على حقيقة أنك تمتص العناصر الغذائية من خلال أنسجة السرة والحبل السري عندما كنت في الرحم. لذلك ، فإن أنسجة السرة نفسها يمكن أن تمر أيضًا بالزيوت الأساسية ، كما يذهب التفكير.
لكن هذا الاعتقاد يتعارض مع مافعلا يحدث بعد ولادتك وينقطع الحبل السري.
بمجرد مغادرة الرحم ، يتوقف تدفق الدم والسوائل عبر الحبل بالتدريج. ثم يقوم الطبيب بقطع الحبل السري ، وهو الطريقة الوحيدة للانتقال بين الأم والطفل.
كل ما يتبقى على سرتك بعد الولادة هو أنسجة الجلد والأربطة الصلبة والصلبة التي تتساقط أو تنغلق في نهاية المطاف. لا توجد غدة متبقية هنا يمكنها امتصاص أي شيء.
هل تساعدك زيوت الكانابيديول في زر البطن على الهضم؟
إليك فكرة أخرى تتعلق بطريقة Pechoti التي يبدو أن لديها أبحاثًا وراءها: تحتوي الأعصاب في القناة الهضمية على مستقبلات CB2 التي تسمح لزيوت CBD بمساعدتك على الهضم.
تشير دراسة أجريت عام 2016 إلى أن زيوت الكانابيديول يمكن أن تتفاعل مع الأعصاب في أمعائك التي تساعد في الهضم. يمكنهم المساعدة في تقليل أعراض اضطرابات الأمعاء مثل متلازمة القولون العصبي.
تدعم دراسة أخرى عام 2016 هذه الفكرة ، مما يشير إلى أن هذه المستقبلات العصبية نفسها يمكن أن تستخدم اتفاقية التنوع البيولوجي لتقليل تلف المعدة الناجم عن أدوية الألم وتخفيف التهاب الأمعاء.
ولكن لا يوجد بحث محدد يدعم فكرة أن وضع زيت CBD في زر بطنك له أي صلة بهذا الاستخدام لاتفاقية التنوع البيولوجي للعمل على أعصاب الأمعاء.
هل تعطيك فوائد الزيت العطري؟
لا يمكنك امتصاص الزيوت من سرة البطن ، لكن روائح الزيوت على جسمك وطرق دهنها يمكن أن تكون مهدئة.
تظهر الأبحاث أن العديد من الزيوت ، بما في ذلك زيت الكانابيديول ، يمكن أن يكون لها تأثيرات مخففة للألم ومهدئة عند وضعها على بشرتك.
وجدت دراسة أجريت عام 2016 على الفئران أن الكانابيديول المطبق على الجلد يوفر الراحة من التهاب المفاصل مع التهاب المفاصل.
ووجدت مراجعة 2018 لأنظمة توصيل القنب مثل اتفاقية التنوع البيولوجي تأثيرًا مشابهًا لتطبيق الجلد.
هل تزييت زر بطنك آمن للمحاولة؟
نعم! لا ضير من وضع القليل من الزيت في سرة البطن.
لا تضغط بشدة على زر بطنك ، حيث توجد كمية كبيرة من الأعصاب حول أمعائك ، وقد يكون الضغط مؤلمًا.
كن حذرًا مع الزيوت التي تستخدمها أيضًا. تأكد من عدم إصابتك بالحساسية تجاهها قبل وضعها على بشرتك ، لأن ذلك قد يسبب تهيجًا.
يمكن لبعض الزيوت ، مثل النعناع أو شجرة الشاي أو الأوكالبتوس ، أن تسبب أيضًا ردود فعل غير مريحة أو مؤلمة إذا وضعت الكثير منها في وقت واحد.
قبل استخدام الزيوت العطرية على بشرتك ، قم بتخفيفها بزيت ناقل. لا تضع الزيوت العطرية في فمك أو عينيك أبدًا.
كيف تجرب طريقة Pechoti
من المحتمل ألا تتسبب طريقة Pechoti في امتصاص أي شيء من خلال السرة.
ولكن إليك دليل تفصيلي خطوة بخطوة حتى تتمكن من تجربته بنفسك والحصول على بعض فوائد الزيوت والتدليك:
- إذا كنت تستخدم زيتًا عطريًا ، قم بتخفيفه بزيت ناقل.
- اشطف أو نظف زر بطنك واتركه يجف.
- اجلس أو استلق في مكان مريح ، مثل سريرك أو أريكتك.
- ضعي بضع قطرات من الزيت في زر بطنك واتركيه يمتص في بشرتك.
- ضع منشفة أو ملاءة نظيفة على زر بطنك حتى لا تلمس زر بطنك مباشرة.
- اضغط برفق على زر بطنك بكل من الإبهام أو السبابة والوسطى والبنصر مرة واحدة.
- إذا شعرت بأي إزعاج أو ألم ، استمر في الضغط برفق حتى يبدأ الألم في التراجع.
- اضغط بقوة أكبر قليلاً حتى يصبح الضغط على تلك المنطقة غير مؤلم أو غير مريح.
- انتقل إلى مناطق أخرى حول السرة والمعدة ، وكرر الخطوات من 5 إلى 7 حتى تبدأ في الشعور بالتوتر أو الانزعاج.
- اضرب بطنك في اتجاه عقارب الساعة براحة يدك لمدة دقيقة تقريبًا.
إليك بعض الزيوت التي يمكنك تجربتها والتي قد تجعل هذه التجربة أكثر استرخاءً وفائدة:
- زيت CBD للألم أو التوتر
- زيت شجرة الشاي لتهيج والتهاب الجلد
- زيت النعناع للتخلص من الغثيان وآلام القناة الهضمية
- زيت النيم لصحة الجلد أو الشعر
- زيت الزنجبيل للغثيان والالتهابات
يبعد
لا يمكنك امتصاص هذه الزيوت من خلال سرة البطن لأنه لا يوجد شيء مثل غدة البيشوتي.
لكن طريقة Pechoti لها فوائد أخرى لها علاقة أكبر بالتدليك واستخدام الزيت العطري. لا تتردد في تجربته ومعرفة الفوائد التي يوفرها لك.