7 طرق للتعامل مع الإجهاد الناتج عن مرض بيروني
مرض بيروني هو حالة تسبب تراكم الأنسجة الندبية داخل القضيب وكذلك الانتصاب المنحني.
هذا التقوس في القضيب يمكن أن يجعل ممارسة الجنس غير مريحة أو حتى مؤلمة. نتيجة لذلك ، يعاني العديد من الأشخاص المصابين بمرض بيروني من مستويات عالية من الإجهاد الناتج عن حالتهم.
يمكن أن يأتي جزء من هذا الضغط من تأثير الحالة على حياتك الجنسية. أظهر بحث من عام 2016 أن أكثر من نصف الرجال المصابين بمرض بيروني قالوا إن له تأثيرًا سلبيًا على علاقتهم بشريكهم.
في بعض الحالات ، يشعر الأشخاص المصابون بمرض بيروني أن أجسادهم تخونهم ، وهو ما يمكن أن يكون محزنًا أيضًا ، كما قال كريستيان جوردال ، الحاصل على درجة الدكتوراه ، ومعالج الزواج والأسرة المعتمد والمعالج الجنسي المعتمد.
إنهم يعتقدون أنه "من المفترض أن يعمل القضيب بطريقة معينة وأن يبدو بطريقة معينة ، وعندما لا يحدث ذلك ، فإنهم يعتقدون ،" هناك شيء خطأ معي "، قال.
في حين أنه من الشائع الشعور بالتوتر بشأن هذه الحالة ، إلا أن هناك طرقًا يمكنك من خلالها إدارة هذا الضغط. فيما يلي بعض الطرق للتغلب على التوتر الناتج عن التعايش مع مرض بيروني.
أعلم أنك لست وحدك
مثل العديد من الحالات التي يمكن أن تؤثر على قدرة الشخص على ممارسة الجنس ، يمكن أن يشعر مرض بيروني بأنه من المحرمات ، لذلك لا تتم مناقشته غالبًا.
يمكن أن يضعك هذا في موقف مرهق حيث تشعر وكأنك الشخص الوحيد الذي يعاني من هذه الحالة.
قال جوردال: "هذا [الاعتقاد] يضخم الإحساس بأن هناك خطأ ما معي ، ولا يمكنني التحدث عنه".
ومع ذلك ، قد تكون الحالة أكثر شيوعًا مما تدرك. قدرت المؤلفات العلمية أن ما يصل إلى 9 في المائة من الرجال سيصابون بمرض بيروني ، ولكن في الواقع ، قد تكون المعدلات أعلى من ذلك.
لذلك ، بينما قد تشعر بالوحدة في هذا التشخيص ، فإن الحقيقة هي أنك لست كذلك على الإطلاق. يمكن أن يساعد فهم عدد الأشخاص المتأثرين بمرض بيروني في تقليل التوتر الذي قد تشعر به حيال هذه الحالة.
تواصل مع المجتمع
يمنحك التواصل مع الآخرين المصابين بمرض بيروني مساحة لمناقشة تجاربك وخيارات العلاج بشكل مفتوح. وهذا بدوره قد يساعدك على الشعور بالتحسن.
في ما يلي بعض مجموعات دعم مرض بيروني للتحقق منها:
- منتدى دعم Peyronie’s Disease Society
- منتدى دعم مؤسسة ضعف الانتصاب
- مجموعة Facebook Disease Support في بيروني
ومع ذلك ، لم يتم إنشاء جميع مجموعات الدعم على قدم المساواة. قال جوردال إذا كانت المجموعة التي انضممت إليها تتميز بمناقشات متكررة تجعلك تشعر بالسوء حيال الحالة ، فقد ينتهي الأمر بزيادة توترك.
ابحث عن مجتمع آمن وداعم مع مشرفين يقظين. وانتبه لما تشعر به عند قراءة منشورات الآخرين ومشاركة تجربتك.
ابحث عن العلاجات
لا يحتاج كل شخص مصاب بمرض بيروني إلى العلاج. ولكن إذا كانت الحالة تسبب لك التوتر ، أو الألم ، أو صعوبة في ممارسة الجنس ، فإن الأمر يستحق النظر في خيارات العلاج.
قد يشمل العلاج:
- العلاج بالمستخدمين
- حقن الكولاجيناز
- أدوية
يأتي النظر إلى العلاجات مع فائدة إضافية تتمثل في منحك إحساسًا بالتحكم في الحالة - مما يساعدك على الشعور بتوتر أقل.
وتذكر جوردال أن هذه حالة صحية ، تمامًا مثل أي مرض آخر ، "يساعدك على التحول من الشعور بالعجز والعجز".
يمكنك معرفة المزيد حول خيارات العلاج من إرشادات جمعية المسالك البولية الأمريكية حول مرض بيروني أو على موقع مؤسسة رعاية المسالك البولية.
ليست كل العلاجات مناسبة لكل شخص مصاب بمرض بيروني ، ولا يتم تقديم بعضها إلا بعد استقرار الحالة. تحدث مع طبيبك حول الخيارات المناسبة لك.
اطلب دعم الصحة العقلية
تظهر الأبحاث من عام 2016 أن ما يقرب من نصف الرجال المصابين بمرض بيروني يعانون من أعراض الاكتئاب ، ويقول أكثر من 80 في المائة إنهم عانوا من ضائقة ناتجة عن هذه الحالة.
يمكن أن يمنحك الاتصال بأخصائي الصحة العقلية الفرصة للعمل من خلال الجوانب العاطفية لمرض بيروني وتطوير طرق مخصصة للتحكم في توترك.
تواصل مع معالج جنسي
إذا كان لمرض بيروني تأثير سلبي على علاقاتك الحميمة ، يمكنك أيضًا التفكير في تحديد موعد مع معالج جنسي.
هؤلاء المحترفون مؤهلون بشكل خاص لمساعدة الأشخاص على التغلب على المخاوف المتعلقة بالحميمية الجسدية والعاطفية.
إنهم يعملون أيضًا مع الأزواج ، حتى يتمكن شريكك من الانضمام إلى المحادثة.
جربي أشكال أخرى من العلاقة الحميمة
يمكن أن يكون ضعف الانتصاب والحالات الجنسية الأخرى المتعلقة بمرض بيروني عاملاً كبيرًا في مقدار الضغط الذي تشعر به حيال هذه الحالة.
لكن من المهم أن تتذكر أن العلاقة الحميمة يمكن أن تعني أكثر بكثير من الاتصال الجنسي.
قال جوردال: "هناك طرق أخرى يمكنك من خلالها المشاركة في الاستمتاع بالجنس وضبطه".
في حين أنه ليس بالأمر السهل ، حاول التفكير في مرض بيروني كفرصة لتجربة ما هو جيد بالنسبة لك ولشريكك. يمكن أن يساعد العثور على طرق جديدة لتجربة المتعة في تخفيف بعض التوتر الناتج عن هذه الحالة.
يمكن أن يكون معالج الجنس أيضًا مصدرًا مفيدًا لاكتشاف أشكال جديدة من العلاقة الحميمة لك ولشريكك لتجربتها.
تحدث مع شريكك
إن وجود خط مفتوح من التواصل الصادق مع شريكك يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو الشعور براحة أكبر بشأن مرض بيروني وتأثيره على حياتك الجنسية.
إذا كنت قلقًا بشأن المعاناة من الألم أو الانزعاج ، فحاول التحدث عن ذلك مع شريكك.
السماح لهم بمعرفة مخاوفك يمنحهم فرصة لتقديم الدعم. قد يساعد أيضًا في القضاء على سوء الفهم والحفاظ على العلاقة الحميمة.
يبعد
يعد مرض بيروني أكثر من مجرد حالة جسدية - فقد يؤثر أيضًا على صحتك العاطفية. يمكن أن يساعدك إيجاد طرق لإدارة التوتر على الشعور بتحسن وتجنب الاحتكاك في علاقاتك الحميمة.
إذا كنت تعاني من الإجهاد الناتج عن مرض بيروني ، ففكر في الانضمام إلى إحدى مجموعات الدعم والتحدث مع أخصائي الصحة العقلية. يمكن أن يعمل معالج الجنس معك أنت وشريكك لإيجاد طرق جديدة لتكون حميميًا.
يمكن أن يمنحك التحدث مع طبيبك حول خيارات العلاج أيضًا فرصة لعكس تقوس القضيب والشعور بتحكم أكبر في حالتك.