كيف تجد نبضك المأبضي
النبض المأبضي هو أحد النبضات التي يمكنك اكتشافها في جسمك ، وتحديداً في جزء ساقك خلف ركبتك. النبض هنا يأتي من تدفق الدم إلى الشريان المأبضي ، وهو مصدر دم حيوي لأسفل الساق.
يمكن أن تؤثر العديد من الحالات الطبية على تدفق الدم من وإلى النبض المأبضي. لهذا السبب ، قد تحتاج أنت أو طبيبك إلى الشعور به.
أين هي؟
فكر في الشرايين في جسمك كطريق له فروع وتغيير الأسماء عدة مرات ، حسب مكانك في الجسم. انطلق معنا على الطريق:
- يتفرع الشريان الأورطي من القلب.
- ثم يتحول إلى الشريان الأورطي البطني.
- هذا يتفرع إلى الشرايين الحرقفية المشتركة اليمنى واليسرى أسفل زر البطن مباشرة.
- ثم يصبح الشريان الفخذي في أعلى الفخذ.
- أخيرًا ، يكون الشريان المأبضي خلف الرضفة.
الشريان المأبضي هو المورد الرئيسي للدم الغني بالأكسجين إلى أسفل الساق.
تحت ركبتك مباشرة ، يتفرع الشريان المأبضي إلى الشريان الظنبوبي الأمامي وفرعًا يفسح المجال للشريان الظنبوبي الخلفي والشريان الشظوي. يقع الوريد المأبضي بجوار الشريان. إنه يحمل الدم إلى القلب.
بالإضافة إلى المساعدة في الحفاظ على تدفق الدم إلى ساقك ، يقوم الشريان المأبضي أيضًا بإمداد الدم إلى عضلات مهمة في ساقك ، مثل عضلات ربلة الساق والجزء السفلي من عضلات أوتار الركبة.
كيف تجدها
الآن بعد أن عرفت مكان الشريان المأبضي ، إليك كيفية التعرف عليه:
- في وضعية الجلوس أو الاستلقاء ، اثنِ رجلك قليلًا عند الركبة ، لكن لا تنحني كثيرًا بحيث تكون قدمك مسطحة على الأرض.
- ضع يديك حول مقدمة ركبتك بحيث تكون أصابعك على الجزء الخلفي من ركبتك.
- ابحث عن الجزء الأوسط السمين من منتصف الظهر من ركبتك.يسمي الأطباء هذا "الحفرة المأبضية".يطلق عليها آخرون اسم "kneepit" باختصار.
- اضغط مع زيادة الضغط حتى تشعر بنبض في مؤخرة الركبة.سيشعر النبض وكأنه نبض قلب ، وعادة ما يكون ثابتًا وحتى في الطبيعة.في بعض الأحيان قد تضطر إلى الضغط بعمق شديد في الحفرة المأبضية لتشعر بالنبض.بعض الناس لديهم الكثير من الأنسجة على الجزء الخلفي من الركبة.
- لاحظ ما إذا كنت تشعر بأي كتل أخرى أو مناطق ضعيفة من الأنسجة ، مثل تمدد الأوعية الدموية المحتمل.على الرغم من ندرة حدوثها ، يمكن أن يشعر بعض الأشخاص بهذه التشوهات.
لا داعي للقلق بالضرورة إذا لم تشعر بنبضك المأبضي. لدى بعض الأشخاص ، يكون النبض عميقًا جدًا بحيث يصعب الشعور به.
إذا كنت قلقًا بشأن البقول ، فتحدث إلى طبيبك. يمكنهم محاولة التعرف على النبضات السفلية في ساقك ، مثل تلك الموجودة في الكاحل.
قد يستخدم طبيبك أيضًا معدات ، مثل جهاز دوبلر ، الذي يكتشف حركة الدم عن طريق النبضات فوق الصوتية.
معدل النبض
يجب أن يكون معدل نبضك هو نفسه في جميع أنحاء جسمك ، بما في ذلك معصمك وجانب رقبتك وقدميك.
يمكن أن يختلف معدل النبض الطبيعي للشخص. يعتبر معظم الخبراء أن النبض الطبيعي يكون بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة.
ومع ذلك ، يكون النبض لدى بعض الأشخاص أقل قليلاً بسبب الأدوية التي يتناولونها أو الاختلافات الأخرى في نظم القلب.
قد تحتاج إلى الحصول على رعاية طبية إذا كان معدل النبض لديك:
- منخفض جدًا (أقل من 40 نبضة في الدقيقة)
- عالية جدًا (أكثر من 100 نبضة في الدقيقة)
- غير منتظم (لا ينبض بمعدل وإيقاع متساويين)
لماذا يقوم الطبيب بفحص نبضك هنا؟
قد يتحقق الطبيب من النبض المأبضي لتقييم مدى تدفق الدم إلى أسفل الساق. تتضمن بعض الحالات التي قد يفحص فيها الطبيب النبض المأبضي ما يلي:
- مرض الشريان المحيطي (PAD). يحدث داء الشرايين المحيطية عندما يؤثر تلف الشرايين أو تضيقها على تدفق الدم إلى أسفل الساقين.
- تمدد الأوعية الدموية في الشريان المأبضي. عندما تواجه ضعفًا في الشريان المأبضي ، يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث كتلة نابضة يمكن أن تشعر بها في كثير من الأحيان.
- متلازمة انحباس الشريان المأبضي (بايس). تؤثر هذه الحالة بشكل شائع على الرياضيات الشابات ، غالبًا بسبب تضخم العضلات (تضخم عضلات ربلة الساق).تسبب الحالة خدرًا وتشنجًا في عضلات الساق.قد تتطلب الحالة تصحيحًا جراحيًا في بعض الحالات.
- صدمة في الركبة أو الساق. في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤثر إصابة الساق ، مثل خلع الركبة ، على تدفق الدم إلى الشريان المأبضي.تشير تقديرات الأبحاث إلى أن ما بين 4 و 20 في المائة من حالات خلع الركبة تؤدي إلى تمزق الشريان المأبضي.
هذه ليست سوى بعض الأمثلة الرئيسية التي تجعل الطبيب يفحص النبض المأبضي للشخص.
متى ترى الطبيب
قد تحتاج إلى طلب رعاية طبية إذا كان لديك تاريخ من مشاكل تدفق الدم إلى ساقيك ولا يمكنك الشعور بنبضك المأبضي كالمعتاد. تتضمن بعض الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى ضعف تدفق الدم ما يلي:
- تقلصات في إحدى أو كلتا الساقين عند المشي
- حساسية شديدة للمس في الساقين
- خدر في القدمين والساقين
- تشعر إحدى ساقيها بالبرودة عند اللمس عند مقارنتها بالأخرى
- وخز أو حرقان في الساقين
يمكن أن تشير جميع هذه الأعراض إلى ضعف تدفق الدم من مرض الشريان المحيطي أو حالة طبية حادة ، مثل جلطة دموية في الساق.
الخط السفلي
الشريان المأبضي مهم لإعطاء تدفق الدم إلى أسفل الساقين والعضلات المحيطة بالركبة.
إذا كنت تعاني من مشاكل في تدفق الدم إلى إحدى الساقين أو كلتيهما ، فقد يساعدك فحص النبض المأبضي بانتظام في مراقبة حالتك. قد يساعد أيضًا الانتباه إلى الأعراض الإضافية ، مثل وخز وتنميل أسفل الساق.
إذا كانت لديك أعراض تقلقك ، فاستشر طبيبك. اطلب العناية الطبية فورًا إذا كنت تعاني من ألم شديد.