10 طرق سهلة لمعرفة ما إذا كانت زيادة الوزن أو الحمل

ملخص

هل لاحظت بعض التغييرات في جسمك مؤخرًا ، خاصة في محيط الخصر؟ إذا كنت نشيطًا جنسيًا ، فقد تتساءل عما إذا كانت زيادة الوزن أم الحمل.

يمكن أن تعاني النساء من أعراض الحمل بطرق مختلفة. قد تعني بعض العلامات والأعراض المصاحبة لزيادة الوزن أن هناك مشكلة صحية أخرى.

نمط الدورة الشهرية

يقول الدكتور جيراردو بوستيلو ، طبيب أمراض النساء والتوليد ومقره كاليفورنيا ، إنه كان لديه مرضى فوجئوا للغاية عندما اكتشفوا أنهم حاملون. يقول: "كل هذا يتوقف حول نوع نمط الحيض لدى المرأة".

بالنسبة لبعض النساء ، تكون الدورة الشهرية منتظمة للغاية ويمكنهن معرفة أن هناك شيئًا مختلفًا بمجرد أن يفوتهن الدورة الشهرية. لدى البعض الآخر دورات غير منتظمة ، مما يعني أن الفترات غير متوقعة. قد لا يشكون في أي شيء إذا لم يأت المرء في الوقت المتوقع.

وفقًا لبوستيلو ، فإن النساء ذوات الوزن الزائد أقل عرضة للإحساس بحركة الجنين. وإذا كانت المرأة لا تشعر أنها تبدو مختلفة في المرآة ، فقد لا تلاحظ وزنًا زائدًا.

طريقة واحدة لتوضيح أي سوء فهم هي إجراء اختبار الحمل في المنزل. ولكن إذا لم تكن مستعدًا لهذه الخطوة ، فهناك علامات جسدية أخرى يمكن أن تكون موجودة أيضًا إذا كنت حاملاً.

أعراض الحمل: 10 علامات مبكرة على أنك حامل

1.الغثيان

غالبًا ما تكون هذه إحدى أولى علامات الحمل. يميل الغثيان والقيء ، المعروفان أيضًا باسم غثيان الصباح ، إلى الظهور في أي مكان من 2 إلى 8 أسابيع بعد الحمل.

يمكن أن تختلف الأعراض. لا تعاني بعض النساء من غثيان الصباح ، بينما تعاني أخريات من نوبات غثيان شديدة. بعض النساء لا يتقيأن إلا عند الحمل.

2.الإمساك

البروجسترون ، هرمون الحمل ، يجعل الأمعاء تتحرك بسرعة أقل. نتيجة لذلك ، فإن الإمساك شائع جدًا.

قد تواجه المرأة التي كانت معتادة قبل الحمل صعوبة في الذهاب إلى الحمام.

3.كثرة التبول

إذا وجدت نفسك تركض إلى الحمام أكثر من المعتاد ، فقد تكون هذه علامة على الحمل. قد تشعر أيضًا بالعطش ولديك الرغبة في شرب المزيد من السوائل أكثر من ذي قبل.

4.التعب

الشعور بالتعب من الأعراض الشائعة للحمل المبكر. مع تغير الهرمونات ، قد تجد نفسك ترغب في الحصول على قيلولة أكثر.

5.الإكتشاف

بعض التبقيع المهبلي حوالي الأسبوع 6 إلى 9 ليس من غير المألوف. إذا حدث النزيف بعد 6 إلى 12 يومًا من الحمل ، فقد يكون نزيفًا غرسًا. يمكن أن يحدث هذا أيضًا مع بعض التقلصات الطفيفة.

يمكن للنساء غير الناشطات جنسيًا تجاهل هذا الأمر باعتباره فترة غير منتظمة.

6.الصداع

إذا لم تكن تعاني من الصداع عادة ، فقد يكون ذلك علامة على الحمل. يمكن أن تسبب طفرات الهرمونات الصداع لبعض النساء الحوامل. اعرف المزيد عن الصداع الهرموني.

7.آلام الظهر

قد يكون الألم في أسفل الظهر علامة على أنك تحمل طفلاً. من الشائع أن تعاني النساء من آلام أسفل ظهرهن طوال فترة الحمل.

8.دوار

الشعور بالدوار أو الدوار إذا وقفت بسرعة كبيرة هو تجربة أخرى شائعة للنساء الحوامل. تتمدد الأوعية الدموية أثناء الحمل ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

9.اشتهاء الثلج

فقر الدم شائع عند النساء. ولكن عندما يصبحن حوامل ، يزداد حجم دمهن ، وبالتالي يصبن بفقر الدم.

غالبًا ما يرتبط الرغبة في تناول الثلج ، وتحديداً الحاجة إلى مضغ الثلج ، بفقر الدم.

10.تغيرات الحلمة

قد يبدأ الجلد حول حلماتك في أن يصبح أغمق إذا كنت حاملاً. ستصاب بعض النساء أيضًا بإفرازات من الحلمات (إنتاج الحليب في وقت مبكر). يمكن أن يحدث هذا في وقت مبكر من الحمل. سيكون حليبي اللون.

إذا كان الإفراز ملونًا أو دمويًا ، فقد يشير ذلك إلى مشاكل صحية أخرى ، مثل الورم. في هذه الحالة ، يجب عليك إخطار طبيبك على الفور.

'هل هي حامل؟'

تقول الدكتورة كاتايون كيني ، أخصائية نفسية متخصصة في الصحة العقلية للأم ، إنه لا ينبغي عليك التكهن أو التعليق على ما إذا كنت تعتقد أن امرأة حامل أم لا.

يوافق بوستيلو: "سيكون من الخطير أن تسأل بناءً على زيادة الوزن إذا كانت امرأة حامل. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يكتسبون الوزن أو يفقدونه ".

في مواقف مثل وسائل النقل العام ، من الجيد أن تكون مهذبًا وتقدم مقعدًا لشخص ما. يمكنك القيام بذلك دون السؤال عما إذا كانت المرأة حامل.

في معظم الحالات ، ستخبرك المرأة ما إذا كانت تريدك أن تعرف أنها حامل.

هل يجب أن أسأل عما إذا كانت حامل؟

"ليس لدينا أي فكرة عما يمر به الشخص. لا نعرف ما إذا كانوا قد اكتسبوا وزناً ، أو إذا كانوا حاملاً أو لم يكونوا حاملاً ، أو كانوا حوامل ولكنهم أنجبوا للتو طفلًا أو فقدوه. ليس من حق أي شخص آخر السؤال أو الافتراض أو التعليق على جسد الشخص ".

-الدكتورة كاتايون كيني ، أخصائية نفسية

أسباب أخرى لزيادة الوزن أو الانتفاخ

بالإضافة إلى الحمل ، هناك أسباب تؤدي إلى زيادة وزن المرأة حول منطقة الوسط أو الشعور بالانتفاخ. وتشمل هذه:

• الإفراط في الأكل
• ضغط عصبى
• متلازمة القولون العصبي (IBS)
• تقلبات هرمونية
• سن اليأس
• الأورام
• سرطان المبيض

راجع طبيبك إذا كنت قلقًا من زيادة الوزن لأحد هذه الأسباب.

الوجبات الجاهزة

لا تتجاهلي أعراض الحمل. يجب فحص أي تغييرات غير متوقعة وغير مريحة في جسمك من قبل الطبيب.

دوِّن الأعراض التي تعانيها وحدد موعدًا. يمكن لطبيبك إجراء فحوصات لمعرفة ما إذا كنت حاملاً أو بحاجة إلى علاج لحالة أخرى.