يوجا الماعز تثير الفرح لهذا الثنائي الذي يعاني من التهاب المفاصل الصدفي

تمت مراجعته طبياً بواسطة نانسي كارتيرون ، دكتوراه في الطب ، FACR - بقلم كريستا غالا في 24 فبراير 2021

إنه يوم سبت مشمس في Hux Family Farm في دورهام بولاية نورث كارولينا. دوف ، ماعز رضيع أبيض ثلجي ، يحدق من خلال سياج متصل بسلسلة ، بينما يتسكع جونيور ، ببطنه الكبير ولحيته الطويلة ، بالقرب من الخلف ، في انتظار بدء اليوجا.

جلسة يوغا الماعز هي حملة لجمع التبرعات لمؤسسة الصدفية الوطنية ومن بنات أفكار جولي غرينوود ، التي عاشت مع التهاب المفاصل الصدفي لمدة 3 عقود.

اكتشفت ابنتها نورا يشو ، 18 عامًا ، مؤخرًا أنها تعاني أيضًا من الشرط - مما يجعل مهمة Greenwood لجمع التبرعات أكثر شخصية.

يقول غرينوود: "إنني قلق للغاية بشأن ما سيحدث لنورا في المستقبل". "في عمر 52 ، لا تبدو حياتي كما لو كنت أتوقع أن تبدو. لحسن الحظ ، اكتشفنا نورا في وقت مبكر وبدأناها في العلاج ".

أدخل الماعز

تفتح البوابات وتعثر Dove ، غير متأكد إلى أين تذهب. جونيور ، الذي اعتاد التسكع مع البشر ، يتبختر ويستطلع آراء المجموعة. إنه يصنع خطًا مباشرًا إلى بقعة مشمسة بين ساقي شخص ما ، وهو ما يحدث تمامًا لصنع مسند رأس مثالي للماعز الحازم.

لا يستطيع المشارك القيام بأي يوغا جادة ، ولكن هذا لا يهم.

اليوغا هي التظاهر - الاستلقاء مع الماعز هو السبب الحقيقي لوجود الجميع هنا.

يقول غرينوود: "إنه سلمي للغاية". "إنها طريقة رائعة للتواجد مع الطبيعة - رؤية الماعز ومداعبتها ، وسماع الأوز والخيول. إنها مهدئة للغاية ، حتى لو لم أشعر بالقدرة على القيام بالكثير من اليوغا الفعلية ".

وسرعان ما امتد جميع الحاضرين تقريبًا فوق ماعز ، ووصلت أيديهم لضرب بطنهم أو العودة كما تشرح أماندا هكسلي ، مديرة المزرعة ومدربة اليوجا ، القواعد الأساسية.

"الشعر الطويل يجب أن يكون على شكل ذيل حصان. يجب إزالة أي مجوهرات متدلية. ستأكله الماعز ، ونريد أن نحافظ عليها آمنة ، "كما تقول.

"من المحتمل أن تتبول الماعز عليك أو تتغوط عليك أثناء الجلسة ، لذلك إذا رأيت ذلك يحدث ، فلا تتردد في الابتعاد عن الطريق. من السهل التخلص من الكريات ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، ارفع يدك ".

ومع ذلك ، لا يبدو أن تحذيرها يثير دهشة أي شخص. الناس متحمسون للبقاء مع حيوانات المزرعة لبضع ساعات - حتى لو كان هناك القليل من البراز.

يقول هكسلي: "مقدار الحضن والحب والقبول الذي يشعرون به يوازن أي شيء قد يجعل أولئك الذين لم يعتادوا عليه أمرًا غير مريح".

أ يساء فهمهحالة

تُظهر تجربة Yechou مع التهاب المفاصل الصدفي سبب أهمية الأحداث مثل جلسة يوجا الماعز في زيادة الوعي بهذه الحالة.

بدأت في ملاحظة أعراض الصدفية على فروة رأسها عندما كان عمرها 15 عامًا. بعد عام ، بدأت ييشو تعاني من ألم في رسغها ورقبتها ، لكن الأطباء رفضوا الأعراض التي ظهرت عليها.

يقول Yechou: "ركز الطبيب الأول على جدول نومي وكان يقول أشياء مثل ،" هذا مكان غريب للإصابة بالصدفية ". "كنت أبكي في طريق الخروج. لقد قللت كل شيء. كنت هناك لأنني كنت أتألم ".

تمت إحالتها في النهاية إلى عيادة علاج الألم ، حيث تم إعطاؤها دواء لتخفيف الانزعاج ولكن لم يتم تشخيص سبب الألم.

تقول Yechou إنه كانت هناك بعض الأيام شعرت فيها بالحاجة إلى التوقف عن تناول أدويتها لإثبات أن الألم كان حقيقيًا.

تقول: "لقد فعلت ذلك وبدأ الجزء الخلفي من رقبتي يتورم ، وشعرت أن هناك سكينًا في رقبتي". "[أدركت] هذا حقيقي ، هذا صحيح ، وأعتقد أن أمي رأت ذلك أيضًا. كنت في السرير طوال اليوم. لقد كان بائسا ".

كان غرينوود محبطًا. كانت من الحاضرين المتحمسين لمؤتمرات التهاب المفاصل الصدفي في ذلك الوقت ، وتحدثت عن أعراض ابنتها ، ناشدت المتخصصين للحصول على إجابات.

"كنت أعلم أننا بحاجة إلى حملها على شيء ما ، وإلا ستصاب بضرر دائم. لقد أجريت الكثير من العمليات الجراحية لإصلاح الضرر ، ولا أريد ذلك لنورا ، "يقول غرينوود.

وجدوا في النهاية طبيب أمراض جلدية اكتشف أن Yechou مصاب بالتهاب المفاصل الصدفي.

ولكن ثبت أن العثور على علاج محبط تمامًا مثل التشخيص. كان عليها تجربة بعض الخيارات المختلفة للعثور على خيار فعال ومغطى بتأمينها الصحي.

الآن ، لديها "ألم يومًا بعد يوم ، لكنه ليس سيئًا للغاية ، ولا يدوم طويلاً كما كان عليه من قبل."

"ما زلت أعاني من الصدفية العكسية ، التي تؤلمني قليلاً ، لكن ليس لدي بقع من الصدفية المرئية ، وأنا ممتنة جدًا لها" ، كما تقول.

تشعر غرينوود بالارتياح لأن ابنتها وجدت علاجًا سريعًا نسبيًا مقارنة بما خضعت له.

"عندما تم تشخيصي لأول مرة ، لم تكن هناك أدوية بيولوجية. كان عمري 23 عامًا ، وأعطاني الطبيب مسكنًا مخدرًا وميثوتريكسات. لقد أخافتني ، ورفضت أخذهم. لقد أمضيت 10 سنوات في أشياء مثل إيبوبروفين أو سيليبريكس ".

تسبب نقص العلاج في إصابة غرينوود ، التي خضعت مؤخرًا لعملية جراحية في الرسغ ، بضرر دائم في المفاصل.

بعد العلاج الذي استخدمته لسنوات عديدة وتوقفت عن العمل ، عادت Greenwood الآن إلى لوحة الرسم للعثور على دواء جديد لإدارة التوهج. أخذت مؤخرًا إجازة من وظيفتها كمخططة أحداث في شركة برمجيات كبيرة ، وقد أثر ذلك على صحتها العقلية.

يقول غرينوود: "لقد عانيت من الاكتئاب ، أكثر من ذلك منذ أن تركت العمل". "أعتقد أن العثور على المعالج المناسب هو أهم شيء - السماح للأشخاص بالمساعدة ، وقبول المساعدة من الناس. يقول المعالج الخاص بي ، "قلها بصوت عالٍ ،" بالنسبة لي ، كان هذا جزءًا كبيرًا منه ".

قطعة أخرى مهمة؟ الماعز في Hux Family Farm.

إحداث فرق

ستجلب جلسة يوغا الماعز اليوم 1000 دولار لمؤسسة الصدفية الوطنية - بزيادة قدرها 200 دولار عن آخر حدث استضافته Greenwood. قد لا يبدو هذا كثيرًا ، لكن كريس بوكمير ، مدير العمليات الميدانية في المنظمة ، يقول إن الجهود الشعبية تحدث فرقًا كبيرًا.

يقول بوكمير: "متطوعونا يعنيون كل شيء بالنسبة لنا". "إن أحداث DIY التي يقوم بها متطوعونا لنا لا تقل أهمية عن أي من الأحداث الأخرى التي نقوم بها. هل يمكنك أن تتخيل ما إذا كان لدينا مائة متطوع قاموا بحدث وجمع الأموال لنا مثلما فعلت جولي؟ "

لكن بالنسبة للأم وابنتها ، يتعلق الأمر بما هو أكثر من المال: يوجا الماعز تثير البهجة ، حتى في الأيام التي يتسبب فيها التهاب المفاصل الصدفي في آلام المفاصل والحركة تمثل تحديًا.

يقول Yechou: "أحب أن الأمر لا يشبه ،" مارس اليوجا! " "إنها يوغا اختيارية - مع الماعز - حتى تتمكن من القيام بما تحتاج إلى القيام به ، وما هو جيد ، وما هو سهل عليك القيام به."