لقطة من حياتي مع الربو الشديد

تم تشخيصي بالربو عندما كان عمري 8 سنوات. في أوائل العشرينات من عمري ، انتقل الربو الذي أعانيه إلى فئة شديدة. أبلغ من العمر الآن 37 عامًا ، لذلك أعاني من الربو الحاد منذ أكثر من 10 سنوات.

لقد كنت أيضًا معالجًا للجهاز التنفسي منذ عام 2004. كان هذا اختيارًا مهنيًا سهلاً للغاية ، حيث إن إدارة الربو والتعليم قريبان مني وعزيزان علي. لقد أصبح شغفي في حياتي هو الدفاع عن الآخرين مثلي.

إليكم نظرة على حياتي مع الربو الحاد.

روتين الربو لدي

أتناول عدة أدوية يومية للمساعدة في السيطرة على الربو. ألتزم بخطة التحكم في الربو التي حددتها أنا وطبيبي معًا.

خطة التعامل مع الربو عبارة عن قطعة من الورق تتضمن أدوية الربو المعتادة التي يجب أن أتناولها ومتى آخذها. كما أنه يوضح متى يجب أن أطلب العناية الطبية عندما يبدأ الربو بالاشتعال.

بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعرض مناطق مختلفة لقياسات ذروة التدفق وفقًا لأفضل رقم شخصي لدي. هذا هو أعلى تدفق ذروة يمكنني أن أنفخه في يوم جيد.

أتتبع أرقام ذروة الجريان وأحتفظ بدفتر يوميات عن الربو. سأقوم بتدوين أشياء مثل:

• أرقام تدفق الذروة اليومية الخاصة بي
• كيف أشعر في ذلك اليوم
• ما إذا كنت بحاجة إلى استخدام جهاز الاستنشاق أو البخاخات الإنقاذية
• أي معلومات أخرى ذات صلة مثل جودة الهواء أو مسببات الحساسية البارزة في ذلك اليوم

سأحضر دفتر يومياتي معي إلى مواعيد أخصائي أمراض الرئة كل 3 أشهر لمراجعتها ومعرفة ما إذا كانت خطة عملي تحتاج إلى تعديل وفقًا لذلك.

إن التواصل الجيد مع فريقي الطبي هو المفتاح. يمكنني مراسلة طبيبي للحصول على المشورة متى احتجت إليها. هذا يساعد كثيرًا ، خاصةً عندما يبدأ الربو في التحسن.

أنا مخطط. أحب التخطيط مسبقًا للأشياء والتأكد من أنني مستعد لأي شيء قد أواجهه طوال يومي.

بصفتنا مصابين بالربو ، يجب أن نكون دائمًا مستعدين للمحفزات المحتملة التي قد نتعامل معها. لدي دائمًا جهاز الاستنشاق الإنقاذي وقناع وجهي وأحيانًا حتى البخاخات الصغيرة المحمولة في حقيبتي.

في عام 2015 ، خضعت لعملية تجميل الشعب الهوائية بالحرارة.

هذه سلسلة من 3 إجراءات منفصلة تستخدم الترددات الراديوية العلاجية على جدران مجرى الهواء عبر منظار القصبات تحت تأثير التخدير العام. فهو يقلل من كمية العضلات الملساء التي يعاني منها المصابون بالربو.

أحدثت عملية تقويم الشعب الهوائية تحسنًا كبيرًا في حالة الربو التي أعاني منها ونوعية الحياة. ومع ذلك ، ما زلت في فئة شديدة.

كونك مصابًا بالربو ومعالجًا للجهاز التنفسي يأتي بمجموعة من التحديات الخاصة به. يجب أن أكون أكثر حرصًا بشأن ما كنت أتواصل معه في المستشفى ، خاصةً في الآونة الأخيرة.

يمكن أن يؤدي ارتداء قناع (وهو عبارة عن N95 دائمًا) إلى صعوبة التنفس. لكن من الضروري حماية رئتي الضعيفة لأننا لا نعرف أي نوع من المواقف سوف يمر عبر أبواب غرفة الطوارئ في أي وقت.

أنا لست خائفًا من التحدث وإعلام زملائي في العمل عندما أحتاج إلى أخذ قسط من الراحة أو استخدام جهاز الاستنشاق أو البخاخات. إذا لم أعتني بنفسي ، لا يمكنني الاهتمام بالآخرين.

أنا قادر على التواصل مع الأشخاص الذين أعتني بهم في المستشفى لأنني أستطيع أن أمسك أيديهم وأخبرهم أنني أعرف بالضبط ما يشعرون به.

الحياة المنزلية مع الربو

بيتي ليس منزلًا نموذجيًا. قبل ثلاث سنوات ، انتقلت أنا وزوجي ، مع أطفالنا الثلاثة ، إلى جميع أنحاء البلاد بعد أن اشترينا 20000 قدم مربع في عام 1926 معبد الماسوني السابق.

نحن نعيش داخل المبنى أثناء تنفيذ مشروع تجديد ضخم.

قد يكون تجديد أي مساحة ، بغض النظر عن الحجم ، مقلقًا لمرضى الربو. لا بد لي من اتخاذ احتياطات إضافية والبقاء خارج غرف أو طوابق معينة اعتمادًا على نوع العمل الذي أقوم به.

علينا إنشاء تهوية إضافية للمناطق التي نعمل عليها. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض المشاريع التي لا يمكنني المساعدة فيها.

نحن نعمل أيضًا على جعل مكان معيشتنا مناسبًا لمرض الربو. يتضمن ذلك إزالة السجاد ، وتغيير مرشحات الهواء بشكل متكرر ، والتنظيف بالمكنسة الكهربائية والغبار بانتظام ، وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى التجديدات ، فإن الانتقال إلى الغرب الأوسط من الساحل قد ألقى برئتي في حلقة.

كان على جسدي أن يتعلم التكيف والتكيف مع مناخ جديد تمامًا ، وحساسية جديدة ، وامتلاك جميع الفصول الأربعة (التي أحبها!) ، والتي كانت الأولى بالنسبة لي.

الوجبات الجاهزة

إن الإصابة بالربو الحاد لا يمنعني من عيش أفضل حياتي بقدر ما أستطيع.

أتناول جميع الأدوية الموصوفة لي وأظل على علم واستعدادًا لأي محفزات محتملة قد أواجهها.

الرئتين هي حياتي وحياتي المهنية. لا أستطيع أن أتخيل القيام بأي شيء آخر!

بالإضافة إلى كونها أخصائية علاج تنفسي وترميم منزلها ، تستمتع تيريزا أيضًا بقضاء الوقت مع زوجها وأطفالها. إنها موسيقي تعزف على الجيتار وتقود العبادة في كنيستها المحلية. إن شغفها بالدفاع عن الربو يتجاوز مجرد السرير. وهي أيضًا كاتبة مستقلة ومساهمة طبية ومستشارة في العديد من المواقع الطبية المختلفة. ابحث عنها على Instagram وتابع مشروع تجديد منزلها هنا.