كيف يمكن استخدام زبدة الشيا على بشرتي وشعري؟

تمت مراجعته طبياً بواسطة Cynthia Cobb و DNP و APRN و WHNP-BC و FAANP - بقلم A.Rochaun Meadows-Fernandez - تم التحديث في 8 مارس 2019

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

ما هي زبدة الشيا؟

زبدة الشيا هي منتج ثانوي لمكسرات الشيا التي يتم حصادها منفيتيلاريا بارادوكسا شجرة في غرب إفريقيا.

يتم إنتاج زبدة الشيا من خلال عملية شاقة لحصاد وغسل وتحضير جوز الشيا الذي يُستخرج منه الزيت بعد ذلك.

تُعرف شجرة الشيا أيضًا باسم "شجرة الكارايت" (والتي تعني "شجرة الحياة") نظرًا لخصائصها العلاجية العديدة.

هناك أدلة على أن الطعام ، ومرطبات البشرة ، والصابون ، والشامبو ، والأدوية التقليدية ، والطهي ، وزيوت المصابيح مصنوعة من زبدة الشيا في إفريقيا منذ آلاف السنين. تم توثيق استخدامه منذ القرن الرابع عشر.

في الآونة الأخيرة ، أصبح استخدام زبدة الشيا سائدًا في منتجات العناية بالشعر والبشرة في جميع أنحاء أمريكا الشمالية.

ما هي فوائد زبدة الشيا؟

تحتوي زبدة الشيا على العديد من الفوائد المحتملة للشعر والبشرة بما في ذلك تأثيرات الترطيب ومضادات الالتهابات ومقاومة الشيخوخة.

ترطيب

اختبرت إحدى الدراسات كريمًا يحتوي على 5 في المائة من زبدة الشيا على ساعدي 10 أشخاص. لاحظ المشاركون أنهم يمكن أن يشعروا بآثار الترطيب للكريم لمدة تصل إلى 8 ساعات بعد تطبيقه.

وجدت دراسة أخرى أن تطبيق زبدة الشيا على الجلد يمكن أن يساعد في علاج الأكزيما.

زبدة الشيا أيضًا مرطبة جدًا للشعر وفروة الرأس. يستفيد الأشخاص ذوو ملمس الشعر المجعد والخشن من استخدام زبدة الشيا كمانع للتسرب للحفاظ على الرطوبة في شعرهم وزيادة النعومة.

مضاد التهاب

وجدت دراسة أخرى أن زبدة الشيا تساعد بشرتك على تقليل تفاعلها مع المهيجات. يعتقد الباحثون أن سبب ذلك هو أن زبدة الشيا تحتوي على مركب أميرين الكيميائي ، والذي له خصائص مضادة للالتهابات موثقة جيدًا.

مكافحة الشيخوخة

وجدت العديد من الدراسات أن زبدة الشيا تساعد في تجديد الخلايا وتقليل علامات الشيخوخة وتعزز الكولاجين. تُنسب العديد من هذه الفوائد أيضًا إلى الأميرين.

العناية بالشعر

تحتوي زبدة الشيا أيضًا على الكثير من الإمكانات في عالم العناية بالشعر. في حين أن زبدة الشيا لم تتم دراستها على نطاق واسع أو الإبلاغ عنها في المجلات العلمية ، فقد تم البحث عن الزبدة والزيوت ذات الصلة على الحيوانات والبشر.

يمنع الكسر

بحثت إحدى الدراسات البشرية في دور زيت بذور الفاكهة المعجزة في منع تكسر الشعر.Synsepalum dulicificum ، ثمرة فاكهة غرب إفريقيا الأصلية ، وتنتج أيضًا زيتًا. يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية (تمامًا مثل زبدة الشيا) ، مما يسهل عليه اختراق الشعر في صورة زيت. هذا يمكن أن يساعد في تقصف الشعر.

ترطيب

تحتوي زبدة الشيا المليئة بفيتامينات A و E جنبًا إلى جنب مع الأحماض الدهنية الأساسية ، على خصائص مطرية وشفائية للبشرة. يُعتقد أيضًا أن بعض هذه المكونات ، مثل المحتوى العالي من الأحماض الدهنية في زبدة الشيا ، تساعد في إضافة الرطوبة إلى شعرك.

قد يقلل ذلك من الجفاف ويمنع تقصف الأطراف. تساعد الأحماض الدهنية أيضًا على زيادة اللمعان وتقليل تجعد شعرك. قد يساعد أيضًا في حماية الشعر من أضرار الحرارة التي تسببها المكواة وتجفيف الشعر.

يقلل من تهيج فروة الرأس

قد تساعد خصائص زبدة الشيا المضادة للالتهابات أيضًا في تقليل الاحمرار وتهيج فروة الرأس من خلال توفير تأثيرات علاجية دون انسداد المسام. بالإضافة إلى ذلك ، كمنتج طبيعي ، فهو آمن للاستخدام على جميع أنواع الشعر ، حتى الشعر التالف أو الجاف أو المعالج بالألوان.

زبدة الشيا الخام ليست الحل الوحيد المتاح للعناية بالشعر. تحتوي أيضًا بعض منتجات العناية بالشعر التي لا تستلزم وصفة طبية (خاصة المرطبات) على زبدة الشيا. يشمل دور البلسم في صحة الشعر بشكل عام تقوية ألياف الشعر وتزليق البشرة وتقليل التجعد.

ما الذي يجب أن تعرفه قبل استخدام زبدة الشيا؟

قبل البدء في استخدام زبدة الشيا ، تحتاج إلى فهم الأنواع المختلفة من مستخلصات زبدة الشيا المتوفرة ، وملمس شعرك ، وكيف تنوي استخدامه.

يمكن استخدام زبدة الشيا بشكل متكرر كما تراه مناسبًا.

جودة المنتج

زبدة الشيا الخام غير المكررة هي الأعلى جودة. قد لا ترى العديد من الفوائد إذا كنت تستخدم نوعًا مختلفًا.

كيف يؤثر على قوام الشعر المختلفة

يمكن أن تترك الزيوت والزبدة طبقة رقيقة على شعرك. قد لا يكون هذا مرغوبًا إذا كان شعرك رقيقًا ، لأن ذلك قد يثقله. الزيت الزائد في شعرك ليس مناسبًا أيضًا إذا كانت بشرتك دهنية ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى وضع المزيد من الزيت على وجهك وكتفيك وظهرك ، مما يؤدي إلى ظهور البثور.

نظرًا لأن منتجات الشيا متوفرة في شكل زيت وزبدة ، يجب أن تعرف احتياجات شعرك الفردية قبل الشراء:

  • في حالة الشعر الرقيق أو الدهني ، يمكن أن تكون زبدة الشيا ثقيلة وتجعل الشعر مسطحًا أو دهنيًا.
  • إذا كان قوام شعرك أكثر مرونة ، فقد يكون زيت الشيا بكميات صغيرة أكثر فائدة.

كيف رائحته

زبدة الشيا النقية لها رائحة قوية وجوزية إلى حد ما قد لا يستمتع بها بعض الناس. يمكن أن تؤدي إضافة الزيوت الأساسية إلى تغيير الرائحة وإضافة فوائد إضافية.

كيفية تخزينه

في درجة حرارة الغرفة ، يجب أن تذوب زبدة الشيا في يدك وتمتص بسرعة في الجلد. تأكد من تخزين زبدة الشيا في درجة حرارة ثابتة. قد يؤدي التعرض لدرجات حرارة مختلفة إلى تغير النسيج.

تأكد من الاحتفاظ بزبدة الشيا في الأماكن التي لا تتأثر بالحرارة. إذا كان دافئًا جدًا ، فسوف يذوب ويعود إلى شكل سائل. وبالمثل ، إذا احتفظت بزبدة الشيا في مكان به درجة حرارة منخفضة جدًا ، فسوف تصبح صلبة ويصعب استخدامها.

إذا وجدت أن زيت الشيا وزبدة الشيا ثقيلان جدًا ، فهناك العديد من المنتجات التي تحتوي على نسب أصغر من زبدة الشيا.

الخط السفلي

يتم تطوير زبدة الشيا عن طريق حصاد المكسرات من شجرة موطنها إفريقيا. له استخدامات عديدة بما في ذلك في الطبخ والعناية بالبشرة ، ولكن أكثرها شيوعًا هو الشعر.

تأتي زبدة الشيا بدرجات مختلفة لها مظاهر ورائحة مختلفة. رائحة ووزن زبدة الشيا ليسا للجميع.

تأكد من عدم وجود ملمس شعر عرضة للدهون والتراكم لأن زبدة الشيا قد تزيد الأمر سوءًا. إذا كانت زبدة الشيا ثقيلة جدًا ، فإن زيت الشيا بديل ممتاز.