هل ستخفض الستاتين من ضغط الدم؟
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟
ضغط الدم هو قياس قوة مجرى الدم ضد الجدران الداخلية للشرايين. الشرايين هي الأوعية الدموية التي تنقل الدم من القلب إلى باقي الجسم. تعيد الأوردة الدم إلى القلب.
يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط (ارتفاع ضغط الدم) إلى إتلاف الشرايين. الشرايين الضعيفة أقل فعالية في تحريك الدم في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن تتكون لوحة الكوليسترول أيضًا في النسيج الندبي الناتج عن ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل.
ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية ومشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى.
أسباب ارتفاع ضغط الدم
يحدث ارتفاع ضغط الدم الأساسي أو الأساسي عندما يتطور ارتفاع ضغط الدم بمرور الوقت دون سبب واضح.
ارتفاع ضغط الدم الثانوي هو ارتفاع ضغط الدم لأسباب محددة ("ثانوية"). قد تشمل هذه:
- مشاكل في الكلى
- مرض الغدة الدرقية
- توقف التنفس أثناء النوم
- حالة القلب التي ولدت بها
- اضطرابات التمثيل الغذائي النادرة
قد يؤدي ما يلي أيضًا إلى زيادة خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم:
- زيادة الوزن أو السمنة
- التدخين
- نمط حياة مستقر
- شرب الكثير من الكحول
- تستهلك الكثير من الصوديوم
- كبار السن
يعد التاريخ العائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم أيضًا أحد عوامل الخطر الرئيسية لارتفاع ضغط الدم.
معالجة ارتفاع ضغط الدم
قد تتمكن من خفض ضغط الدم من خلال تغييرات نمط الحياة. قد تشمل هذه التغييرات:
- خسارة الوزن
- تقليل تناول الصوديوم
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تحسين نوعية نومك
- تقليل استهلاك الكحول إلى مستويات معتدلة أو منخفضة
إذا كنت بحاجة إلى خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ ، فربما تحتاج إلى أدوية أخرى وتغييرات في نمط حياتك.
تشمل الأدوية الشائعة لعلاج ارتفاع ضغط الدم ما يلي:
- مدرات البول
- محصرات قنوات الكالسيوم
- حاصرات بيتا
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين (ARBs)
تكون الأدوية أكثر فاعلية إذا كانت جزءًا من خطة العلاج الشاملة. يجب أن تتناول خطة العلاج الخاصة بك مخاطر القلب والأوعية الدموية الأخرى مثل التدخين والسمنة وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
الستاتينات وارتفاع ضغط الدم
قد يصف لك طبيبك دواءً للمساعدة في التحكم في ضغط الدم لديك. الستاتينات هي نوع من الأدوية تستخدم عادة لخفض الكوليسترول.
العقاقير المخفضة للكوليسترول مصممة لخفض البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، أو الكوليسترول "الضار". يفعلون ذلك عن طريق خفض كمية لوحة الكوليسترول التي تتشكل في الشرايين.
تضيق لوحة الكوليسترول ممرات الدم. هذا يقلل من كمية الدم التي تصل إلى أعضائك وعضلاتك. عندما يتم انسداد الشريان في النهاية ، يمكن أن ينتج عن ذلك مشاكل صحية خطيرة.
في حالة انسداد الشريان التاجي ، ينتج عن ذلك نوبة قلبية. إذا تم حظر تدفق الدم إلى الدماغ ، تحدث سكتة دماغية.
أنواع العقاقير المخفضة للكوليسترول
هناك عدة أنواع مختلفة من العقاقير المخفضة للكوليسترول. الفرق الرئيسي بينهما هو قوتها. يعتمد نوع الستاتين الذي يصفه طبيبك بشكل أساسي على مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة:
- إذا كان مستوى الكوليسترول مرتفعًا جدًا ، فقد يتم وصف ستاتين أقوى مثل روزوفاستاتين (كريستور).
- إذا كان مستوى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة يحتاج إلى خفض طفيف فقط ، فقد يُنصح بتناول ستاتين أضعف مثل برافاستاتين (برافاشول).
من يجب أن يستخدم الستاتين؟
يفضل استخدام العقاقير المخفضة للكوليسترول الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ولديهم مخاطر عالية للإصابة بأمراض القلب.
وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض القلب وجمعية القلب الأمريكية ، قد تستفيد من العقاقير المخفضة للكوليسترول إذا كان لديك:
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار
- داء السكري
- ارتفاع خطر الإصابة بنوبة قلبية لمدة 10 سنوات (LDL أعلى من 100 مجم / ديسيلتر)
تأثيرات العقاقير المخفضة للكوليسترول مع تغييرات نمط الحياة
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فيجب عليك إجراء تغييرات مهمة في نمط الحياة تساعد في تحسين تأثيرات الستاتينات.
من المهم ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على نظام غذائي متوازن. تمارين القلب التي تشجع على تدفق الدم وصحة القلب مفيدة بشكل خاص. ومن الأمثلة على ذلك الجري وركوب الدراجات والمشي.
يمكن أيضًا تحسين ارتفاع ضغط الدم عن طريق الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والسكرية والمالحة. بعض الأمثلة على الأطعمة التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع هي:
- خضار ورقية
- التوت
- بطاطا
- البنجر
- دقيق الشوفان
تجنب أيضًا التدخين والإفراط في تناول الكحوليات.
الفوائد الأخرى للعقاقير المخفضة للكوليسترول
وفقًا لمجلة علم الأدوية والعلاجات القلبية الوعائية ، فإن العقاقير المخفضة للكوليسترول قد تفيد الشرايين أكثر من مجرد خفض الكوليسترول. يقترح أن العقاقير المخفضة للكوليسترول يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بتضيق الشرايين. يفعلون ذلك عن طريق الحفاظ على صحة بطانة عضلات الشرايين.
يمكنهم أيضًا تقليل رواسب الفيبرين في الشرايين. الفيبرين هو نوع من البروتين يشارك في تكوين الجلطة الدموية.
وفقًا لأرشيف الطب الباطني ، حتى مع التحسن الطفيف في ضغط الدم من استخدام الستاتين ، فإن خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية سيظل يتضاءل. نرحب بأي شيء يساعد في تقليل المخاطر حتى ولو قليلاً ، خاصة إذا كنت معرضًا لخطر كبير للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
مخاطر وتحذيرات العقاقير المخفضة للكوليسترول
يتحمل معظم الناس العقاقير المخفضة للكوليسترول جيدًا. مثل أي دواء ، لديهم بعض الآثار الجانبية المحتملة:
- التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا للعقاقير المخفضة للكوليسترول هو ألم العضلات.ومع ذلك ، غالبًا ما يزول الألم عندما يتكيف الجسم مع الدواء.
- هناك أيضًا خطر طفيف من ارتفاع مستويات السكر في الدم والتفكير "الضبابي" أثناء تناول العقاقير المخفضة للكوليسترول.لا تحدث هذه الأعراض في معظم المرضى ، وعادة ما تختفي إذا توقفت عن تناول الدواء.
تجنب خلط الستاتين مع الجريب فروت. يسبب الجريب فروت زيادة في الآثار الجانبية للأدوية. قد يعرضك ذلك لخطر الإصابة بانهيار العضلات وتلف الكبد والفشل الكلوي. يمكن أن تسبب المزيد من الحالات الخفيفة ألمًا في المفاصل والعضلات.
يقوم الجريب فروت بقمع إنزيم يساعد الجسم عادة على معالجة العقاقير المخفضة للكوليسترول. يوازن هذا الإنزيم مقدار ما يذهب إلى مجرى الدم. يمكن أن يسبب الجريب فروت كميات أعلى من الدواء في مجرى الدم.
الكمية الدقيقة من الجريب فروت التي يجب تجنبها مع الستاتين غير معروفة. يقترح معظم الأطباء تجنبه أو تناوله بجرعات صغيرة جدًا ومعتدلة.
يجب أيضًا تجنب تدخين السجائر عند تناول العقاقير المخفضة للكوليسترول. وفقًا لإحدى الدراسات ، يقلل التدخين من الآثار الإيجابية للعقاقير المخفضة للكوليسترول. كان لدى المدخنين مخاطر أعلى بنسبة 74 إلى 86 في المائة من الأحداث.
تحدث مع طبيبك
إذا كان ضغط الدم بحاجة إلى الانخفاض بشكل ملحوظ ، فمن المحتمل أن يوصي طبيبك بأدوية أخرى وتغييرات في نمط الحياة.
إذا كانت مستويات الكوليسترول الضار ضمن النطاق الطبيعي أو الصحي ، فلا يجب أن تتناول عقار الستاتين لمجرد الفوائد الأخرى (مثل خفض ضغط الدم بشكل متواضع).
يعد اتباع نظام غذائي صحي للقلب وممارسة التمارين الرياضية بانتظام معظم أيام الأسبوع جزءًا من الوصفة الطبية لتحسين ضغط الدم والكوليسترول. تحدث مع طبيبك حول تغييرات نمط الحياة والأدوية للسيطرة على ضغط الدم.