شفاه محترقة

احم شفتيك

تعتبر منطقة الكتفين والجبهة نقطتين ساخنتين لحروق الشمس ، لكن الأماكن الأخرى في جسمك معرضة أيضًا للإصابة بحروق الشمس. على سبيل المثال ، شفتيك معرضة للإصابة ، خاصة شفتك السفلية.

شفتيك عرضة لحروق الشمس وأضرار الشمس المزمنة التي يمكن أن تسبب الألم وتزيد من فرص الإصابة بسرطان الجلد. الشفة السفلى أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد 12 مرة من الشفة العلوية.

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها معالجة الشفاه المصابة بحروق الشمس ومنع حدوث الحروق.

ما هي أعراض حروق الشمس؟

تشمل أعراض حروق الشمس ما يلي:

• الشفاه التي هي أكثر احمرارا من المعتاد
• شفاه متورمه
• الجلد الذي يشعر باللمس
• ظهور تقرحات على الشفاه

عادة ما يستمر حروق الشمس المعتدل من ثلاثة إلى خمسة أيام.

القرحة الباردة أو حروق الشمس؟

تظهر تقرحات الشفاه الناتجة عن حروق الشمس بأعراض مختلفة تمامًا عن قرح البرد (الهربس الفموي).

عادة ما تكون بثور القرحة الباردة وخزًا أو حرقة أو حكة. بينما يمكن أن تحدث قروح البرد من التعرض لأشعة الشمس ، إلا أنه يمكن أيضًا أن تحدث بسبب عوامل أخرى مثل الإجهاد أو الزكام. يمكن أن تظهر على شكل بثور صغيرة تمتلئ بالصديد. قد يؤدي ذلك إلى ظهور آفات صغيرة تشبه القرحة أثناء شفاءها.

بثور حروق الشمس هي نتوءات صغيرة بيضاء مملوءة بالسوائل. من المحتمل أن تلاحظ علامات حروق الشمس في مكان آخر على مناطق بشرتك المعرضة للشمس وغير المحمية. قد تشمل العلامات:

• احمرار
• تورم
• الم
• ظهور تقرحات ناتجة عن حروق الشمس الشديدة

متى تتصل بالطبيب

يمكنك علاج معظم حالات حرق الشفاه بالعلاجات المنزلية. ومع ذلك ، اطلب العناية الطبية الطارئة إذا كنت تعاني من أعراض تشمل:

• شفاه منتفخة بشدة
• تورم اللسان
• متسرع

قد تعني هذه الأعراض شيئًا أكثر خطورة ، مثل رد الفعل التحسسي.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت شفتيك متورمتين بشدة ، فابحث عن إحدى شفتيك أو كلتيهما أكبر من المعتاد. قد تشعر شفتك "بدينة" ومؤلمة. قد تواجه أيضًا صعوبة في القيام بما يلي:

• يتناول الطعام
• الشرب
• تتحدث
• فتح فمك

ما هي علاجات الشفاه المصابة بحروق الشمس؟

يمكن معالجة الشفاه المصابة بحروق الشمس بمراهم علاجية ومبردة. قد لا تكون بعض العلاجات التقليدية التي قد تستخدمها لحروق الشمس على جسمك جيدة للاستخدام على شفتيك. هناك احتمال أن تبتلع ما تضعه على شفتيك.

لشفتيك ، جربي هذه العلاجات:

الكمادات الباردة

يمكن أن يؤدي شطف قطعة قماش ناعمة بالماء البارد ووضعها على شفتيك إلى تقليل الشعور بالحرارة على شفتيك. خيار آخر هو غمس المنشفة في ماء مثلج. تجنب تثليج الحرق مباشرة.

الصبار

يمكن استخدام الجل المهدئ من نبات الصبار لتخفيف الألم المرتبط بحروق الشمس. إذا كان لديك نبتة في المنزل ، يمكنك قطع أحد السيقان والضغط على الجل ووضعه على شفتيك.

يمكنك أيضًا شراء المواد الهلامية بعد التعرض للشمس من معظم الصيدليات. لشفتيك ، اشترِ فقط المواد الهلامية المصنوعة من الصبار بنسبة 100٪. يمكن أيضًا تخزين الجل في الثلاجة لتوفير المزيد من الإحساس بالبرودة.

مضادات الالتهاب

يمكن أن يساعد تناول الأدوية المضادة للالتهابات في تخفيف الألم والاحمرار المرتبطين بحروق الشمس ، خاصةً إذا تم تناوله بعد التعرض للشمس بفترة وجيزة. تشمل الأمثلة إيبوبروفين (أدفيل ، موترين). يمكنهم تخفيف الألم من الداخل.

المرطبات

يمكن أن تساعد إعادة ترطيب البشرة المتهيجة على تهدئة البشرة وحمايتها أثناء شفاءها. أحد الأمثلة على ذلك هو تطبيق مرطب موضعي ، مثل كريم CeraVe أو Vanicream.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، تجنب المرطبات التي تحتوي على البترول. يحجزون الحرارة من حروق الشمس في بشرتك.

هيدروكورتيزون 1٪ كريم

يمكنك تطبيق هذا على مناطق حروق الشمس على شفتيك إذا لم تنجح الطرق الأخرى. إذا قمت بتطبيقه ، فاحرصي على عدم لعق شفتيك ، حيث لا يُقصد بلع المنتج.

العلاجات التي يجب تجنبها

يجب تجنب أي منتجات مدرجة في قائمة "–caine" ، مثل الليدوكائين أو البنزوكائين. يمكن أن تسبب تهيجًا أو رد فعل تحسسي على الجلد. يجب أيضًا عدم تناول هذه المكونات.

يجب أيضًا تجنب المنتجات التي أساسها البترول. يحجزون الحرارة من حروق الشمس في بشرتك.

إذا أدى حروق شفتيك إلى ظهور تقرحات وتورم ، فتجنب ظهور البثور.

تحدث دائمًا مع طبيبك قبل البدء في أي طريقة علاج.

ما هي التوقعات بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حروق الشمس؟

يمكنك اتخاذ خطوات لمنع حروق الشمس في الشفاه في المستقبل. يعد شراء مرطب الشفاه أو أحمر الشفاه بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 بداية رائعة.

تحتاج إلى إعادة وضع واقٍ من الشمس على الشفاه بشكل متكرر أكثر من واقي الشمس على باقي بشرتك ، وذلك بسبب الأكل والشرب ولعق شفتيك بشكل متكرر. يُعد إعادة التقديم كل ساعة قاعدة جيدة يجب اتباعها.

بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه ، تتعرض شفتيك للشمس على مدار السنة. يمكن أن يوفر ارتداء بلسم الشفاه الواقي من الشمس طوال الوقت حماية تمنعك من التعرض لحروق الشمس في المستقبل.