ما اللون الذي يجب أن يكون لسانك ، وماذا تشير الألوان المختلفة؟
ليس من غير المألوف أن يكون لسانك لونًا مختلفًا ، لكنه لا يزال ليس علامة على الصحة المثلى.
إذا كنت تتساءل عما إذا كان لون لسانك يعتبر "صحيًا" ، فتابع القراءة لتتعرف على ما تعنيه كل الظلال الممكنة ومتى يجب أن ترى الطبيب.
لون اللسان "الصحي" النموذجي
في حين أن لسان كل شخص قد يبدو مختلفًا قليلاً ، فإن اللسان "الصحي النموذجي" له خصائص متشابهة. يجب أن يكون لونه وردي مع طبقة رقيقة بيضاء على السطح.
تنتشر الحليمات أيضًا في اللسان السليم. هذه عقيدات صغيرة على طول السطح تساعدك على تناول الطعام وتذوقه.
ألوان لسان "غير صحي"
عندما يكون لسانكليس لونه الوردي الطبيعي ، يمكن أن يكون لديك مشكلة صحية أساسية. فيما يلي ألوان أخرى قد يكون لسانك وما قد يعنيه.
- أحمر. يمكن أن يشير اللسان الأحمر (وليس الوردي الداكن) إلى شيء بسيط مثل نقص فيتامين ب ، والذي يمكن علاجه عن طريق المكملات.قد تتسبب الحمى القرمزية والأكزيما ومرض كاواساكي أيضًا في تحول لون لسانك إلى اللون الأحمر.تعتبر البقع الحمراء ذات الحدود البيضاء على لسانك حالة نادرة ولكنها غير ضارة تسمى اللسان الجغرافي.
- نفسجي. قد تؤدي مشاكل القلب وضعف الدورة الدموية بشكل عام إلى تحول لون لسانك إلى اللون الأرجواني.يمكن أيضًا رؤية لسان أرجواني في مرض كاواساكي.
- أزرق. قد يشير اللسان الأزرق إلى ضعف دوران الأكسجين في الدم.قد يعزى ذلك إلى مشاكل الرئة أو أمراض الكلى.
- أصفر. قد يكون لسانك مظهر أصفر إذا كنت تدخن أو تستخدم التبغ الممضوغ.في بعض الأحيان ، قد يتسبب اليرقان والصدفية أيضًا في اصفرار اللسان.
- رمادي. في بعض الأحيان قد تتسبب مشاكل الجهاز الهضمي في تحول لسانك إلى اللون الرمادي.قد يكون السبب أيضًا القرحة الهضمية أو الإكزيما.
- أبيض. عادة ما ينتج اللسان الأبيض عن بقع بيضاء تنمو على السطح.تحدث هذه عادة بسبب الالتهابات الفطرية ، مثل مرض القلاع الفموي.يمكن للأدوية المضادة للفطريات إزالة هذه البقع.قد يكون اللسان الأبيض ناتجًا أيضًا عن حالات حميدة مثل الطلاوة البيضاء أو الحزاز المسطح الفموي ، مما يؤدي إلى ظهور خطوط بيضاء.في بعض الأحيان قد يصبح الطلاوة سرطانية.
- بني. عادة ما يكون هذا غير ضار وينتج عن ما تأكله وتشربه.ومع ذلك ، فإن استخدام التبغ هو سبب آخر لللسان البني ، وهي عادة ضارة يمكن أن تؤدي إلى ظهور علامات سرطان الفم في اللسان ، مثل القروح.
- أسود. يُعزى اللون البني الغامق إلى اللسان الأسود في الغالب إلى البكتيريا الناتجة عن عادات نظافة الفم السيئة.مرض السكري هو سبب محتمل آخر لسان أسود.في بعض الأحيان يمكن أن تتكاثر الحليمات وتبدو مشعرة ، وهي سمة من سمات حالة حميدة تسمى اللسان الأسود المشعر.
تشخيص اللسان في الطب الصيني
لطالما تم إجراء التشخيصات الصحية عن طريق اللسان من قبل ممارسي الطب الصيني التقليدي (TCM). وفقًا لمبادئ الطب الصيني التقليدي ، يعتبر اللسان نفسه تمثيلًا لصحتك العامة.
هناك أربع مناطق رئيسية من اللسان تمت ملاحظتها في الطب الصيني التقليدي:
- اللون. يعتبر لون اللسان من أهم المؤشرات في الطب الصيني التقليدي.قد تشير التغيرات غير الطبيعية في اللون على المدى الطويل إلى وجود مشكلات في أعضاء الجسم الرئيسية ، مثل القلب والكبد والكلى.
- طلاء. في حين أن اللسان السليم يجب أن يكون له طلاء أبيض رقيق ، يلاحظ الطب الصيني التقليدي (TCM) أن الطلاء السميك يمكن أن يشير إلى مشكلة حادة في المثانة أو المعدة أو الأمعاء.
- رطوبة. يتم فحص رطوبة لسانك أيضًا في الطب الصيني التقليدي.تشير الرطوبة الزائدة إلى وجود "رطوبة" في جسمك ، بينما يشير اللسان الجاف إلى العكس تمامًا.
- شكل. يعتبر الطب الصيني التقليدي أيضًا شكل لسانك كمؤشر مهم لصحتك.على سبيل المثال ، قد يشير اللسان الرقيق إلى فقدان السوائل.
تُستخدم مبادئ لسان الطب الصيني التقليدي أيضًا في الدراسات السريرية. هذا هو الحال خاصة مع لون اللسان. وجدت إحدى الدراسات أن معدل دقة تشخيص اللون للمرض يقارب 92 بالمائة.
متى ترى الطبيب
تغييرات طويلة المدى في اللون
قد يبدو لسانك أغمق قليلاً أو أفتح من يوم لآخر. ومع ذلك ، فإن أي تغييرات طويلة المدى في اللون مذكورة أعلاه يجب أن تستدعي زيارة الطبيب.
التغييرات في الحجم أو الشكل
ستحتاج أيضًا إلى زيارة طبيبك إذا لاحظت تغيرات في شكل لسانك ، مثل التورم أو التكتلات غير المعتادة أو الترقق.
التغييرات في الرطوبة أو الطلاء
يجب أيضًا النظر في أي تغييرات في الرطوبة والطلاء ، خاصة إذا لاحظت طبقة سميكة بيضاء أو صفراء على لسانك. يمكن أن يمتد هذا النوع من الطلاء إلى مناطق أخرى من الفم ، مما قد يشير إلى وجود عدوى.
يجب أن ينظر الطبيب أو طبيب الأسنان إلى التغييرات الملحوظة في لسانك
قد يلاحظ الطبيب التغييرات في لسانك أثناء الفحص البدني السنوي. ومع ذلك ، إذا لاحظت أي تغيرات في اللسان بين زياراتك السنوية ، فقم بفحصها من قبل الطبيب.
سيقوم طبيب أسنانك أيضًا بإلقاء نظرة على لسانك أثناء الفحوصات للبحث عن علامات العدوى أو سرطان الفم.
الوجبات الجاهزة
قد لا "ترى" لسانك بشكل منتظم ، ولكن هذا الجزء من الجسم الذي غالبًا ما يتم تجاهله يمكن أن يوفر رؤى عديدة حول صحتك العامة.
من المهم تنظيف لسانك كل يوم حتى تتمكن من ملاحظة أي تغيرات محتملة بسرعة. يمكنك استخدام مكشطة اللسان أو القيام بذلك باستخدام فرشاة أسنانك أثناء تنظيف أسنانك.
يجب أن ترى الطبيب إذا استمرت أي تغييرات في لسانك لأكثر من أسبوعين.