حاصة الشد
ملخص
يشير مصطلح الثعلبة إلى تساقط الشعر. ثعلبة الشد هي تساقط الشعر الذي يحدث بسبب تكرار شد شعرك. يمكنك تطوير هذه الحالة إذا كنت ترتدي شعرك غالبًا في شكل ذيل حصان أو كعكة أو ضفائر ضيقة ، خاصةً إذا كنت تستخدم مواد كيميائية أو تسخين على شعرك.
يمكن عكس حاصة الشد إذا توقفت عن شد شعرك للخلف. ولكن إذا لم تتدخل سريعًا بما فيه الكفاية ، فقد يكون تساقط الشعر دائمًا.
حدد الأطباء في جرينلاند الحالة لأول مرة في أوائل القرن العشرين. اكتشفوا أن النساء اللواتي يرتدين ذيل الحصان الضيق فقدن الشعر على طول خط شعرهن.
أعراض
في وقت مبكر ، قد تظهر ثعلبة الشد على شكل نتوءات صغيرة على فروة رأسك تشبه البثور. مع تقدم الحالة ، تتمثل الأعراض الرئيسية في فقدان الشعر وتكسيره. غالبًا ما تتأثر الشعيرات الموجودة على طول مقدمة وجوانب فروة رأسك. ومع ذلك ، قد تلاحظ أيضًا تساقط الشعر في مناطق أخرى من فروة رأسك ، اعتمادًا على تسريحة شعرك.
بالإضافة إلى تساقط الشعر ، يمكن أن تسبب ثعلبة الشد الأعراض التالية:
- احمرار فروة الرأس
- مطبات
- وجع أو وخز في فروة رأسك
- متلهف، متشوق
- تحجيم
- التهاب الجريبات (التهاب بصيلات الشعر).
- بثور مليئة بالصديد على فروة رأسك
في نهاية المطاف ، يمكن أن تتلف بصيلات الشعر وتتعرض للندوب بحيث لا يمكنها إنتاج شعر جديد.
تختلف أعراض داء الثعلبة عن أعراض أشكال أخرى من الثعلبة. في أنواع أخرى ، يحدث تساقط الشعر على شكل بقع في جميع أنحاء فروة الرأس. في حالة ثعلبة الشد ، عادةً ما يتأثر الشعر الذي تم انتفاعه فقط.
الأسباب
تصاب بثعلبة الشد نتيجة لشد شعرك بشدة. يؤدي شد الشعر بشكل متكرر إلى فك جذع الشعرة في بصيلاته.
على سبيل المثال ، قد تتساقط شعرك إذا كنت:
- اسحبي شعرك للخلف إلى شكل ذيل حصان مشدود أو كعكة
- ارتداء الضفائر الضيقة ، والذرة ، أو المجدل
- استخدام وصلات الشعر أو النسيج
- ارفعي شعرك على بكرات بين عشية وضحاها
يمكن للأشخاص ذوي الشعر الطويل جدًا أيضًا الإصابة بثعلبة الشد بسبب ثقل الشعر الذي يسحب فروة الرأس. يمكن للرجال أيضًا وضعه في لحيتهم إذا قاموا بلفها بشدة.
هذه الحالة شائعة عند النساء الأمريكيات من أصل أفريقي ، على الرغم من أنها يمكن أن تصيب الأشخاص من أي عرق. يحدث بشكل متكرر بين الأشخاص في المهن التي تميل إلى رفع شعرهم في كعكة محكمة ، مثل راقصات الباليه ولاعبي الجمباز.
على الرغم من أن هذه الحالة يمكن أن تصيب الأشخاص في أي عمر ، فمن المرجح أن تحدث مع تقدمك في السن لأن شعرك يصبح أكثر تلفًا كلما طالت مدة شد شعرك.
وقاية
لمنع ثعلبة الشد ، ارفعي شعرك لأسفل. إذا اضطررت إلى شده لأعلى في شكل ذيل حصان أو كعكة ، اتركه مرتخيًا ومنخفضًا على رأسك.
فيما يلي بعض الطرق الأخرى للوقاية من هذه الحالة:
- غير تسريحة شعرك كل أسبوعين.على سبيل المثال ، قومي بالتبديل بين الضفائر وارتداء شعرك لأسفل.
- عندما تسحب شعرك لأعلى في شكل ذيل حصان ، لا تستخدم الأربطة المطاطية أو المرنة لتثبيته في مكانه.يمكنهم سحب شعرك.
- تجنبي معالجة شعرك كيميائيًا إذا كنت تستخدمين نسجًا أو جديلة لشعرك.يمكن للمواد الكيميائية أن تلحق الضرر بشعرك ، مما يجعله أكثر عرضة للتكسر.
- إذا كان لديك نسج أو وصلات ، ارتديها لفترة قصيرة فقط وخذي استراحة بين كل استخدام.
- عندما تضفر شعرك أو تضعيه في ضفائر ، اجعلي الضفائر كثيفة.الضفائر الرقيقة تسحب بقوة أكبر.
- لا تستخدمي مواد فرد الشعر.
- حافظي على درجة حرارة منخفضة في مجفف الشعر والمكواة.
- لا تنم على بكرات.لفي شعرك بدلًا من ذلك.
- إذا كنت ترتدي باروكة شعر مستعار ، فاختر واحدة بغطاء رأس من الساتان.لن تشد بقوة على فروة رأسك.
علاج
لعلاج ثعلبة الشد ، راجع طبيب الأمراض الجلدية. سيقوم الطبيب بفحص فروة رأسك. قد يأخذ عينة من الأنسجة تسمى الخزعة للبحث عن الأسباب المحتملة الأخرى لتساقط الشعر.
العلاج الرئيسي لثعلبة الشد هو تغيير تسريحة شعرك. تجنبي ارتداء شعرك بأسلوب مشدود ، خاصة بين عشية وضحاها. ستعرف أنه ضيق للغاية إذا كان مؤلمًا. قم بإزالة الضفائر أو الضفائر أو المجدل. تجنبي شد شعرك لأعلى في شكل ذيل حصان أو كعكة أو فك التسريحة.
إذا كان شعرك طويلًا جدًا ، قصيه. قللي من استخدام المواد الكيميائية والحرارة التي يمكن أن تلحق الضرر بشعرك.
قد يصف طبيبك أحد هذه العلاجات لثعلبة الشد:
- المضادات الحيوية لمنع العدوى في أي قروح مفتوحة
- المنشطات الموضعية لتقليل التورم في فروة رأسك
- الشامبو المضاد للفطريات
- مينوكسيديل (روجين) لإعادة نمو الشعر
- مكملات البيوتين لتقوية شعرك
إذا كنت قد فقدت الكثير من الشعر ولم ينمو مرة أخرى ، فقد يكون إجراء استبدال الشعر خيارًا.
الآفاق
ثعلبة الشد قابلة للانعكاس ، لكنك تحتاج إلى علاجها بسرعة. إذا توقفت عن ارتداء شعرك في التصفيفة الضيقة التي تسببت في ذلك ، فسوف ينمو شعرك بشكل طبيعي. ولكن إذا واصلت تصفيف شعرك بنفس الطريقة ، فقد يكون تساقط الشعر دائمًا.