الكركم لعلاج حب الشباب

ما هو الكركم؟

لطالما اعتبرت العديد من الثقافات أن الكركم بالتوابل له استخدامات طبية وكذلك استخدامات للطهي - فهو من التوابل الأساسية في الكاري.

منذ مئات السنين ، تم الترويج له لما له من تأثيرات مضادة للميكروبات ، ومضادة للالتهابات ، ومضادة للأكسدة ، ومضادة للأورام.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 ، تشير الدلائل المبكرة إلى أن منتجات ومكملات الكركم / الكركمين ، سواء عن طريق الفم أو الموضعية ، قد توفر فوائد علاجية لصحة الجلد. الكركمين هو عنصر أساسي في الكركم.

خصائص الكركم المضادة للبكتيريا وحب الشباب

تُعرف البكتيريا باسم أحد الأسباب المساهمة في ظهور حب الشبابحب الشباب بروبيونيباكتيريوم ، البكتيريا الأكثر وفرة على جلد الإنسان.

في كثير من الأحيان ، لعلاج حب الشباب الشديد ، يتم وصف المضادات الحيوية مثل الإريثروميسين والكليندامايسين - بالاشتراك مع حمض الأزيليك -. ومع ذلك ، مع نمو مقاومة الأدوية ، يختبر الباحثون باستمرار عوامل جديدة مضادة للميكروبات.

أحد الاحتمالات التي كانت محور البحث هو الكركمين. تشير مقالة عام 2013 إلى أن الكركمين له نشاط مضاد للجراثيم ضد عدد من البكتيريا - بما في ذلكP. حب الشباب - عندما يقترن بحمض اللوريك.

خصائص الكركم المضادة للالتهابات وحب الشباب

تؤكد العديد من الدراسات الأولية أن الكركمين في الكركم قد يقلل من التهاب البشر ، ووفقًا لمقال عام 2017 ، "تشير الأبحاث إلى أن الكركمين يمكن أن يساعد في إدارة الحالات المؤكسدة والالتهابية".

على الرغم من وجود بعض الدلائل على أن خصائص الكركم المضادة للالتهابات قد تكون فعالة أيضًا في علاج حب الشباب ، إلا أنه لم يتم إجراء أي تجارب سريرية كبيرة حول قدرته على المساعدة في تحسين أو علاج حب الشباب.

علاج حب الشباب بالكركم

يقترح أنصار الكركم لعلاج حب الشباب كلا من التطبيقات الفموية والموضعية. يتبع الاستهلاك الفموي عادة ثلاث طرق:

• الطبخ مع الكركم كنكهة تعزيز التوابل
• شرب شاي الكركم
• تناول مكملات الكركم

لاحظ أن الكركمين يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية ولا ينصح به للأشخاص المصابين بمرض المرارة. تحدث مع طبيبك قبل إضافة الكركم إلى خطة علاج حب الشباب.

إذا اخترت استخدام الكركم موضعيًا - مثل قناع الوجه - فتحدث مع طبيب الأمراض الجلدية حول مخاطر الحساسية تجاه الكركمين. اختر منتجًا تجاريًا مصنوعًا من الكركم. ناقش أيضًا إمكانية تطوير حساسية تجاه التوابل بمرور الوقت.

الكركم والتهاب الجلد التماسي

يُعرف الطفح الجلدي الأحمر المثير للحكة والناجم عن التلامس المباشر مع مسببات الحساسية أو المهيج بالتهاب الجلد التماسي. على الرغم من أن الطفح الجلدي قد يكون مزعجًا تمامًا ، إلا أن التهاب الجلد التماسي ليس معديًا أو يهدد الحياة.

وفقًا لمراجعة عام 2015 ، أظهرت 11 دراسة منفصلة أن الكركمين الموجود في الكركم مادة مسببة للحساسية ويمكن أن تسبب التهاب الجلد التماسي. اختبر الحساسية عن طريق وضع قطعة صغيرة من المنتج على ساعدك. إذا لم يكن لديك رد فعل خلال 24 ساعة ، فمن غير المحتمل أن تصاب برد فعل تحسسي.

الكركم وتلطيخ الجلد

الكركم له لون أصفر غامق يعطي مسحوق الكاري لونه المميز. في الواقع ، كان أحد الاستخدامات الأصلية للكركم هو صبغ الأقمشة.

بجانب القماش ، يمكن للكركم أن يلطخ أشياء أخرى ، مثل:

• بشرتك
• اظافرك
• الخزف ، مثل الحوض وحوض الاستحمام
• كونترتوب ، وخاصة الرخام
• أطباق

على الرغم من أنه يمكنك في النهاية إزالة البقعة من معظم العناصر ، فقد يتطلب الأمر بعض الفرك.

يبعد

يتمتع الكركم بسمعة طيبة في علاج عدد من الحالات ، بما في ذلك حب الشباب.

على الرغم من وجود بعض المؤشرات على أن الكركمين الموجود في الكركم قد يكون علاجًا فعالًا لحب الشباب ، فلا يوجد دليل حالي على ذلك. ومع ذلك ، هناك دليل على أن لها القدرة على تهيج الجلد وتلطيخه.

لفهم فعالية الكركم تمامًا في الأمراض الجلدية ، يلزم إجراء مزيد من الدراسات.

إذا كنت تفكر في إضافة الكركم إلى علاج حب الشباب ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية. يمكنهم إعطائك نظرة ثاقبة لوضعك الخاص. يمكنهم أيضًا التوصية بخيارات العلاج للحصول على أفضل النتائج وأكثرها اتساقًا.