اختبارات الجلوكوز العشوائية: اختبار الاستقرار

ما هو اختبار الجلوكوز؟

اختبار الجلوكوز هو اختبار دم عشوائي للتحقق من مستويات الجلوكوز (السكر). وعادة ما يتم ذلك عن طريق وخز الإصبع لرسم قطرة صغيرة من الدم. ثم يُمسح هذا الدم على شريط اختبار يعطي قراءة للجلوكوز.

يعد اختبار الجلوكوز العشوائي أداة قوية للأشخاص المصابين بداء السكري. يمكن أن يساعد في تقييم مدى جودة إدارة المرض.

ما هو مرض السكر؟

مرض السكري هو مرض يؤثر على قدرة الجسم على إفراز الأنسولين من البنكرياس بمجرد أن تتحول السكريات إلى جلوكوز. يسمح الأنسولين للجلوكوز بدخول مجرى الدم واستخدامه للحصول على الطاقة. في مرض السكري ، لا تعمل هذه الوظيفة بشكل صحيح.

بعض الأعراض المبكرة لمرض السكري هي التبول المفرط والعطش. يحدث هذا بسبب تراكم السكر في الدم الذي لا يتم امتصاصه. يتم تصفيته من خلال الكلى بكميات كبيرة ، مما قد يؤدي بعد ذلك إلى الجفاف.

قد تشمل الأعراض الأخرى:

• فقدان الوزن
• عدم وضوح الرؤية
• التعب باستمرار
• وخز في الذراعين والساقين
• بطء التئام الجروح

اختبار الجلوكوز العشوائي وإدارة المرض

بالنسبة للبالغين غير المصابين بالسكري ، تتم إدارة مستويات الجلوكوز من خلال إجراءات الأنسولين الداخلي واستخدام الجسم للسكر للحصول على الطاقة. إذا تلقوا اختبارات الجلوكوز العشوائية على مدار اليوم ، فستظل مستويات الجلوكوز لديهم مستقرة نسبيًا. سيكون هذا صحيحًا حتى لو:

• تنوعت نظامهم الغذائي
• ضغوط من ذوي الخبرة
• يأكلون في أوقات مختلفة من اليوم

يمكن أن تختلف مستويات الجلوكوز بشكل كبير على مدار اليوم عند الأشخاص المصابين بداء السكري ومقدماته. هذا صحيح بشكل خاص إذا لم تتم إدارة المرض بشكل جيد. في هؤلاء الأشخاص ، ستختلف نتائج الاختبارات العشوائية على نطاق واسع. قد تكون الاختبارات عالية باستمرار.

الاختبار العشوائي هو اختبار يتم إجراؤه خارج جدول الاختبار المعتاد. يعد الاختبار العشوائي جزءًا مهمًا من إدارة مرض السكري. إذا كانت مستويات الجلوكوز العشوائية مقبولة ، فمن المحتمل أن تكون استراتيجيتك تعمل. تقلبات واسعة في مستوياتك تشير إلى أنك قد تحتاج إلى تغيير خطة الإدارة الخاصة بك.

تذكر أن ارتفاع مستويات السكر هو سبب المضاعفات التي تظهر مع مرض السكري مع مرور الوقت. تشمل أعراض ارتفاع مستويات السكر في الدم ما يلي:

• زيادة العطش
• زيادة التبول الليلي
• شفاء بطيء
• رؤية ضبابية

متى تختبر

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن الاهتمام الشديد بأعراضك أمر مهم للغاية. تأكد من إجراء الاختبار فورًا إذا شعرت أنك تعاني من أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم. يمكن أن تساعدك قراءات جلوكوز الدم العشوائية في تحديد ارتفاع السكر في الدم وتقليل خطر حدوث بعض المضاعفات المزمنة.

يمكن أن يساعدك اختبار مستويات الجلوكوز في الدم في أوقات مختلفة على مدار اليوم في إدارة مرض السكري وتقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري. الطريقة الوحيدة لمعرفة مستوى السكر في الدم هي اختباره بشكل منتظم.

أنواع أخرى من اختبار الجلوكوز

لا يعد اختبار الجلوكوز العشوائي بديلاً عن جدول اختبار الجلوكوز العادي. يجب عليك أيضًا إجراء فحوصات واختبارات الصيام بعد الوجبات ، على النحو الذي اقترحه طبيبك.

عادة ما يتم إجراء اختبار جلوكوز الدم أثناء الصيام عند الاستيقاظ قبل تناول الطعام. يقيس الاختبار بعد الوجبات مستويات الجلوكوز بعد حوالي ساعتين من بدء الوجبة. ستؤدي أوقات الاختبار المختلفة إلى نتائج مختلفة. تتأثر هذه بـ:

• الطعام الذي أكلته
• ضغط عصبى
• الأدوية التي تتناولها
• أي تمرين قمت به

بالنسبة لبعض الأشخاص ، من المهم إجراء الاختبار يوميًا. يساعدك هذا في التعرف على التحكم العام في نسبة السكر في الدم ويمكن أن يساعدك في اتخاذ قرارات العلاج. الاختبار هو أفضل طريقة لمعرفة كيفية تأثر سكر الدم بنمط حياتك أو الأدوية أو كليهما.

اختبار الجلوكوز العشوائي وممارسة الرياضة

يمكن أن تلعب التمارين دورًا في نتائج اختبار الجلوكوز العشوائية. بشكل عام ، ستؤدي التمارين الرياضية إلى خفض مستويات الجلوكوز. قد يتطلب منك تعديل نظام الأنسولين إذا كنت تتناول علاجًا مكثفًا بالأنسولين.

لا ينبغي أن يثنيك هذا عن ممارسة الرياضة. التمرين هو أحد أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة في السيطرة على مرض السكري. يستفيد معظم مرضى السكري من التمارين حتى المعتدلة.

تزيد ممارسة الرياضة من قدرة الجسم على استخدام الأنسولين. كما أنه يحرق الجلوكوز الزائد في مجرى الدم. على المدى الطويل ، ستؤدي التمارين الرياضية إلى نتائج اختبار جلوكوز عشوائية أكثر استقرارًا.

فهم اختبار الجلوكوز

يساعد اختبار الجلوكوز في تتبع الأعراض وإدارة مرض السكري. تختلف القيم العشوائية لغلوكوز الدم اعتمادًا على آخر مرة تناولت فيها الطعام.

إذا كنت تجري الاختبار في غضون ساعة إلى ساعتين بعد بدء الوجبة ، توصي جمعية السكري الأمريكية (ADA) بأن تكون مستويات الجلوكوز أقل من 180 مجم / ديسيلتر. قبل الوجبة ، يمكن أن تتراوح المستويات بين 80 و 130 مجم / ديسيلتر.

قراءة جلوكوز الصيام أقل من 100 ملجم / ديسيلتر أمر طبيعي. إذا كانت قراءة الصيام بين 100 و 125 ملجم / ديسيلتر ، فهناك تغيير في قدرتك على تحمل الجلوكوز ، والمعروف أيضًا باسم مقدمات السكري.

تزيد مقدمات السكري من فرصة إصابتك بداء السكري من النوع 2. إذا كان مستوى السكر في الصيام أعلى من 126 مجم / ديسيلتر ، فهناك احتمال كبير للإصابة بمرض السكري.

قد يحدد طبيبك موعدًا لإجراء اختبار جلوكوز آخر لك إذا كان إيجابيًا لمرض السكري. هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسهم في عدم دقة القراءة ، مثل بعض الأدوية أو الأمراض.

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن مستويات الجلوكوز في الدم تعتمد على العمر ومدة الإصابة بهذه الحالة واختبارات الدم الأولية.

يقترح ADA تتبع كل هذه النتائج للاحتفاظ بسجل يومي لتاريخ مستوى الدم. يمكن أن يؤدي الإجهاد والنشاط والطعام إلى اختلاف النتائج. يعد تدوين ما تفعله أو تشعر به مع المستويات أمرًا بالغ الأهمية أيضًا.

إذا كانت القراءات مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا لعدد من الأيام على التوالي ، فقد يكون الوقت قد حان لاستشارة طبيبك. يمكن أن يؤدي تجاوز المستوى المستهدف مع طبيبك وتغيير الخطة إلى نتائج أفضل.

الآفاق

مرض السكري هو حالة خطيرة. لا يوجد علاج حالي لها ، ولكن يمكن إدارتها بالرعاية المناسبة. المفتاح هو تغيير السلوك الصحي جنبًا إلى جنب مع المراقبة الجيدة للجلوكوز.

إذا وجدت أن مستويات الجلوكوز لديك لا تخضع للسيطرة ، فقد حان الوقت للتحدث مع طبيبك. قد تحتاج إلى إجراء تغييرات في برنامج الإدارة الخاص بك قبل ظهور المزيد من التعقيدات.