العلاجات الطبيعية لأعراض التهاب القولون التقرحي
يتوفر عدد من العلاجات الطبية لإدارة التهاب القولون التقرحي (UC). الهدف من العلاج الحديث هو منع التوهجات وإطالة الوقت بين التوهجات (مغفرة) ، على الأقل مؤقتًا.
لكن يمكن أن يكون لهذه الأدوية آثار جانبية خطيرة ، خاصةً عند تناولها لفترات طويلة من الزمن. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب الكورتيكوستيرويدات عددًا من المشكلات التجميلية والنفسية والهرمونية.
كثير من الناس ببساطة لا يستطيعون تحمل هذه الأدوية. قد يعاني الأطفال على وجه الخصوص من مشاكل مع الأدوية القياسية.
بسبب الآثار الجانبية الضارة التي تأتي عادةً مع استخدام أدوية التهاب القولون التقرحي التقليدية ، يلجأ العديد من الأشخاص إلى العلاجات البديلة والعلاجات الطبيعية للتحكم في التهاب القولون التقرحي.
العلاجات الغذائية لالتهاب القولون التقرحي
قد تساعد التغييرات الغذائية بعض الأشخاص الذين يعانون من جامعة كاليفورنيا. على سبيل المثال ، نسبة عالية نسبيًا من الأشخاص المنحدرين من أصل أوروبي يعانون من الحساسية أو الحساسية تجاه الغلوتين ، وهي مادة موجودة في القمح.
تشير بعض الأدلة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من جامعة كاليفورنيا هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية أو عدم تحمل الغلوتين. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال.
قد يؤدي التخلص من هذه الأطعمة والمشروبات أيضًا إلى تقليل تواتر وشدة التوهجات:
- كحول
- ألبان
- لحم
- الأطعمة المصنعة
- الأطعمة عالية الكربوهيدرات
- كحول السكر
يبدو أن الأنظمة الغذائية قليلة الدسم مفيدة بشكل خاص في تأخير تكرار الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي. قد يكون لزيت الزيتون والدهون الثلاثية متوسطة السلسلة وأحماض أوميغا 3 الدهنية وأنواع معينة من الألياف تأثير مفيد.
قد يكون تناول كميات كبيرة من الألياف مفيدًا أيضًا لدى بعض الأشخاص. بالإضافة إلى تحسين انتظام الأمعاء ، فقد يحسن تناسق البراز.
قد يكون لتناول كميات كبيرة من فيتامين سي تأثير وقائي ، وقد ترتبط الأطعمة الغنية بفيتامين سي بمرحلة مغفرة أطول. بعض هذه الأطعمة تشمل:
- التوت
- سبانخ
- فلفل حلو
- بقدونس
المكملات والعلاجات العشبية لالتهاب القولون التقرحي
قد تساعد بعض العلاجات العشبية أو العضوية في تعزيز صحة الأمعاء وإطالة فترة الهدوء. قد تكون بعض المكملات والعلاجات العشبية المألوفة فعالة في إدارة جامعة كاليفورنيا.
البروبيوتيك
تقدم البروبيوتيك بكتيريا الأمعاء الصحية لاستعادة النباتات الميكروبية الطبيعية في الأمعاء والحفاظ عليها. قد يقلل هذا من الاستجابات الالتهابية الضارة ويحافظ على الهدوء.
الجينسنغ
على الرغم من وجود نقص في الأبحاث البشرية التي تدرس كيفية تأثير الجينسنغ على جامعة كاليفورنيا ، فقد أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الجينسنغ قد يكون فعالًا في علاج التهاب الكبد الوبائي عن طريق تقليل الالتهاب والحماية من التلف الخلوي.
بذور / قشر سيلليوم
تعمل بذور / قشور السيليوم على تعزيز حركة الأمعاء ، وتخفيف أعراض الإمساك ، وتحسين التخلص من الفضلات.
بوسويليا
تشير بعض الأدلة إلى أن الراتينج تم الحصول عليه منبوسويليا قد تساعد النباتات في تقليل الالتهاب ، مما قد يكون مفيدًا لمن يعانون من التهاب القولون التقرحي.
بروميلين
قد يساعد البروميلين ، وهو إنزيم موجود في الأناناس ، في تخفيف أعراض التهاب الرحم وتقليل تواتر التوهجات. إنه محلل للبروتين ، مما يعني أنه يساعد في تكسير البروتينات.
لقد ثبت أن البروميلين يقلل من التهاب الأمعاء ويعزز وظيفة الخلايا المعوية ، مما قد يساعد في تقليل أعراض التهاب الكلية.
كركم
قد يساعد الكركم ، وهو نوع من التوابل الهندية المستخدمة في الكاري ، الأشخاص الذين يعانون من جامعة كاليفورنيا.
على وجه التحديد ، الكركمين الموجود في الكركم هو مضاد للأكسدة ويبدو أنه يقلل الالتهاب مع تحسين فعالية العلاج الطبي التقليدي.
الجنكة بيلوبا
كانت الجنكة فعالة في علاج التهاب القولون التجريبي في القوارض.
تغييرات في نمط الحياة من أجل التهاب القولون التقرحي
تؤدي جامعة كاليفورنيا إلى العديد من الأعراض ، وليس فقط أعراض الجهاز الهضمي. بصرف النظر عن الأدوية ، يمكن أن تساعد التدخلات الأخرى وتغيير نمط الحياة ، مثل ما يلي ، في تحسين الصحة ونوعية الحياة.
- عالج فقر الدم على الفور. يمكن أن تسبب المستويات المنخفضة من الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 فقر الدم.يمكن أن تتطور مستويات الحديد المنخفضة مع النزيف.يمكن أن تتداخل بعض الأدوية مع امتصاص حمض الفوليك.قد يتطور نقص فيتامين ب 12 أيضًا.يمكن أن تجعل مشاعل جامعة كاليفورنيا من الصعب الحصول على التغذية الكاملة التي تحتاجها.لذلك يجب دائمًا تحديد سبب فقر الدم ومعالجته على الفور.
- السيطرة على التوتر. يرتبط التوتر العاطفي ارتباطًا وثيقًا بجامعة كاليفورنيا.منع الانتكاسات بمساعدة تمارين أو علاجات تخفيف التوتر واليوجا والتأمل.
- مارس بعض التمارين وتوقف عن التدخين. يمكن أن تساعد إضافة التمارين والنشاط البدني المنتظم في جامعة كاليفورنيا.كذلك يمكن الإقلاع عن التدخين.
- راجع نظام الأدوية الخاص بك. يمكن أن تترافق بعض الأدوية مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) مع التوهجات UC.إذا كان لديك UC ، فاستشر طبيبك قبل استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
الوجبات الجاهزة
قد يساعد تناول العلاجات الطبيعية جنبًا إلى جنب مع العلاجات التقليدية في القضاء على أعراض UC بشكل أفضل من العلاجات التقليدية وحدها.
ومع ذلك ، قبل البدء في أي علاجات بديلة ، يجب أن تتحدث مع طبيبك حول العلاجات التي قد تكون الأفضل لك. يمكنهم المساعدة في إرشادك لإيجاد أفضل العلاجات لك.