العلاجات البديلة لجفاف المهبل
العلاجات البديلة لجفاف المهبل
جفاف المهبل هو حالة مزعجة وغالبًا ما تكون مؤلمة وتحدث بشكل طبيعي أثناء وبعد انقطاع الطمث. يتسبب انقطاع الطمث في انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، مما يسبب الجفاف.
بعد انقطاع الطمث ، يمكن أن تسبب بعض الأدوية والاضطرابات المناعية جفاف المهبل. يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك مساعدتك في تحديد العلاج المناسب لهذه الحالة ، والتي قد تعني العلاج بالإستروجين أو الطرق البديلة ، مثل الكريمات الموضعية أو التغييرات الغذائية.
أسباب جفاف المهبل
جفاف المهبل شائع جدًا لدى النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث وكذلك لدى النساء بعد سن اليأس. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة:
انخفاض هرمون الاستروجين
هرمون الاستروجين هو هرمون ضروري للحفاظ على صحة أنسجة المهبل. يساعد هذا الهرمون في الحفاظ على ترطيب المهبل الطبيعي ومستويات الحموضة والمرونة. لذلك ، عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، تصبح بطانة المهبل أرق وأقل مرونة ، وينتج المهبل أقل تزييت.
يمكن أن تنخفض مستويات هرمون الاستروجين أثناء وبعد انقطاع الطمث وأثناء الولادة وأثناء فترات الرضاعة الطبيعية. قد تعانين أيضًا من فقدان هرمون الاستروجين إذا كنت تدخنين السجائر ، أو تمت إزالة المبايض ، أو تم علاجك من السرطان ، أو لديك بعض الاضطرابات المناعية.
الأدوية
تسبب بعض الأدوية الجفاف في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك داخل المهبل. يمكن أن يكون لأدوية البرد والحساسية هذا التأثير ، وكذلك بعض مضادات الاكتئاب. يمكن لأدوية العلاج الكيميائي ، مثل تلك المستخدمة في مكافحة سرطان الثدي ، أن تسبب الجفاف أيضًا.
أسباب أخرى
هناك بعض الأسباب الإضافية ، ولكنها أقل شيوعًا ، التي قد تجعلكِ تعانين من جفاف المهبل.
إذا كنت تستخدمين منظفًا مهبليًا أو دوشًا تم شراؤه من المتجر ، على سبيل المثال ، فأنت تعطل التوازن الطبيعي للمواد الكيميائية في المهبل. هذا يمكن أن يسبب التهاب وجفاف.
يمكن أيضًا أن يتسبب مرض نادر من أمراض المناعة الذاتية يسمى متلازمة سجوجرن ، والذي يسبب جفاف العين والفم ، في حدوث جفاف المهبل.
متى تتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
في حين أنه قد يبدو محرجًا طرح موضوع جفاف المهبل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، إلا أنه حالة طبية مهمة ويجب معالجتها عاجلاً وليس آجلاً. يمكن أن يجعلك الجفاف غير مرتاح ويمكن أن يعيق علاقتك لأنه يمكن أن يجعل الجنس مؤلمًا للغاية.
بمجرد أن يبدأ الجفاف في التأثير على نمط حياتك ، حدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
ماذا تتوقع في موعد طبي
في موعدك ، من المحتمل أن يسألك طبيبك عدة أسئلة حول الأعراض التي تعاني منها ، وقد يبدو بعضها غير ذي صلة. تأكد من إبلاغ طبيبك بجميع الوصفات الطبية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية التي تتناولها. سيُجري طبيبك أيضًا فحصًا جسديًا يتضمن فحصًا للحوض.
أثناء فحص الحوض ، سيضغط طبيبك لأسفل على بطنك بينما يُدخل أيضًا إصبعًا مغطى بقفاز ومزلق في المهبل. سيساعدهم هذا في اكتشاف أي تغييرات أو تشوهات في الأعضاء التناسلية.
إذا كان طبيبك غير قادر على تحديد سبب الجفاف ، أو إذا كانت لديك أعراض أخرى ، فقد تحتاج إلى الخضوع لاختبارات إضافية. قد تحتاج إلى إجراء اختبار عنق الرحم ، وهو الوقت الذي يجمع فيه طبيبك خلايا من عنق الرحم لاختبار العدوى والسرطان. قد يتم أيضًا إزالة عينة من أنسجة المهبل للاختبار.
بمجرد أن يعرف طبيبك السبب الكامن وراء جفافك ، ستحصل على خيارات العلاج. على الرغم من أن العلاج بالإستروجين علاج شائع ، إلا أن هناك خيارات بديلة أيضًا.
العلاجات البديلة لجفاف المهبل
قد لا يكون العلاج الهرموني هو العلاج المناسب للجميع. لا تكون بعض النساء مرشحات جيدة للهرمونات بسبب تاريخ مرضي سابق ، مثل السرطان.
يمكن أن يساعد استبدال الإستروجين الطبيعي في الجفاف ، ولكن يمكن أيضًا أن يؤدي إلى آثار جانبية. وتشمل هذه:
- زيادة الوزن
- احتباس السوائل
- غثيان
- الصداع
- حنان الثدي
- اكتشاف الجلد
- زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والجلطات الدموية وسرطان الثدي والمبيض
هناك عدة بدائل للعلاج بالإستروجين تعمل بشكل جيد للغاية وتستحق المحاولة قبل استخدام العلاج بالإستروجين. وهي تشمل ما يلي:
- يمكن أن تساعد المزلقات ذات الأساس المائي على إضافة الرطوبة إلى بطانة المهبل.يمكن أن تستمر فعاليتها لساعات في كل مرة ، مما يجعلها بديلاً جيدًا عندما يسبب الجفاف عدم الراحة أثناء الجماع.
- يمكن استخدام المرطبات المهبلية المصممة خصيصًا لمعالجة الجفاف لتخفيف الأعراض لمدة تصل إلى ثلاثة أيام بتطبيق واحد فقط.
- تحاكي المركبات الموجودة في فول الصويا ومنتجات الصويا تأثيرات هرمون الاستروجين.إذا قمت بإضافة فول الصويا إلى نظامك الغذائي ، فقد تواجه بعض الراحة من جفاف المهبل.
- الكوهوش الأسود هو مكمل عشبي يعتبره البعض لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.لا توجد دراسات سريرية مهمة تظهر فعاليته.
- اليام البري هو عنصر تكميلي آخر يعد بتخفيف الجفاف ، لكن الأدلة من الأبحاث غير متوفرة.
تحدث إلى طبيبك قبل تناول أي نوع من الأدوية العشبية ، فقد يتداخل مع الأدوية أو الفيتامينات أو الأعشاب الأخرى التي تتناولها حاليًا.
بالإضافة إلى هذه البدائل ، من الجيد أيضًا تجنب المنظفات المهبلية أو الدش المهبلي. هذه المنتجات ستجعل الجفاف أسوأ. وعلى الرغم من أن الجفاف يمكن أن يجعل الجنس غير مريح ، إلا أن الجماع بشكل أكثر انتظامًا يعزز في الواقع التزليق الطبيعي.
جفاف المهبل حالة مزعجة ، لكن يمكن إدارتها وعلاجها.