لماذا يصيب الألم العضلي الليفي النساء في الغالب؟
ملخص
غالبًا ما يُساء فهم الألم العضلي الليفي من أشكال مرض الروماتويد.
وعادة ما يتم تصنيفها جنبًا إلى جنب مع أشكال أخرى من الاضطرابات الروماتيزمية ، مثل التهاب المفاصل والذئبة. ومع ذلك ، لا يزال السبب الدقيق للفيبروميالغيا مجهولاً.
للإضافة إلى الارتباك ، يصيب الألم العضلي الليفي في الغالب النساء. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فهي أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال.
بينما يمكن لأي شخص أن يصاب بالألم العضلي الليفي ، يُعتقد أن الهرمونات هي تفسير محتمل لهذا التحيز الجنساني. تعرف على المزيد حول كيفية تأثير هذه المتلازمة المؤلمة على النساء ، وما الذي يمكن فعله حيال ذلك.
انتشار
يقدر مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن حوالي 4 ملايين بالغ في الولايات المتحدة يعانون من الألم العضلي الليفي. يمكن أن يتطور تقنيًا في أي شخص في أي عمر ، ولكن يحدث الألم العضلي الليفي عادةً في البالغين في منتصف العمر.
عوامل الخطر
نظرًا لأن الاضطراب يحدث بشكل أساسي عند النساء ، فإن كونك أنثى هو عامل خطر.
تتضمن عوامل الخطر الأخرى التي تزيد من فرص الإصابة بالألم العضلي الليفي ما يلي:
- تاريخ شخصي أو عائلي من الألم العضلي الليفي أو أمراض الروماتويد الأخرى
- إصابات متكررة في نفس الجزء من الجسم
- القلق أو الإجهاد طويل الأمد
- الاضطرابات العصبية
- التعرض لحدث مادي كبير ، مثل حادث سيارة
- وهو تاريخ من الالتهابات الخطيرة
لا يعني وجود تاريخ من أي من العوامل المذكورة أعلاه بالضرورة أنك ستصاب بالألم العضلي الليفي. يجب أن تظل على دراية بهذه المخاطر ومناقشتها مع طبيبك إذا كنت قلقًا. تعرف على المزيد حول أسباب الألم العضلي الليفي وعوامل الخطر.
الأعراض الأكثر شيوعًا للفيبروميالغيا
تميل الأعراض الأكثر شيوعًا للفيبروميالغيا إلى التأثير على كل من الرجال والنساء على حد سواء. ولكن لا يعاني جميع المصابين بهذا الاضطراب من الألم في نفس الأماكن. يمكن أن تتغير نقاط الضغط هذه يومًا بعد يوم.
غالبًا ما يشعر الألم العضلي الليفي بألم شديد في العضلات ، مصحوبًا عادةً بالإرهاق. تشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الصداع سواء من نوع التوتر أو الصداع النصفي
- آلام الظهر
- ألم وتنميل في الأطراف
- تصلب في الصباح
- الحساسية للضوء وتغيرات درجة الحرارة والضوضاء
- ألم في الوجه أو الفك والحنان
- النسيان ، والذي يسمى أحيانًا "الضباب الليفي"
- صعوبات النوم
تظهر الأعراض الأخرى عند النساء
لا توجد صلة قاطعة بين هرمونات معينة والألم العضلي الليفي ، لكن الباحثين لاحظوا بعض الروابط القوية المحتملة.
وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن النساء المصابات بالألم العضلي الليفي أكثر عرضة للإصابة بأعراض متكررة لمتلازمة ما قبل الحيض (PMS) وعسر الطمث الأولي ، أو فترات الحيض المؤلمة. وُجد أن النساء في مجموعة الدراسة يعانين من آلام شديدة في أسفل البطن وأسفل الظهر لمدة يومين قبل الحيض.
يشير باحثون آخرون إلى تفسير آخر لانتشار الألم العضلي الليفي عند النساء.
اقترحت دراسة دنماركية عام 2010 أن الرجال قد يعانون من نقص في تشخيص الألم العضلي الليفي بسبب نقص "نقاط العطاء" الملحوظة. لذلك ، في حين أن الرجال قد لا يعانون من أعراض الدورة الشهرية ، على سبيل المثال ، فقد يكون لديهم أشكال أخرى من نقاط الضغط الخفيفة التي غالبًا ما يتم تجاهلها. تعلم المزيد عن نقاط العطاء فيبروميالغيا.
تشخبص
قد يكون من الصعب تشخيص الألم العضلي الليفي لأن العلامات لا تظهر في الأشعة السينية أو فحص الدم أو أي اختبار آخر. النساء اللواتي يعانين من دورات شهرية مؤلمة قد يعتبرنها مشكلة هرمونية طبيعية.
وفقًا لمايو كلينك ، يعاني معظم الأشخاص من ألم واسع النطاق لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر قبل تشخيص الإصابة بالألم العضلي الليفي. سيستبعد أخصائي الروماتيزم أيضًا أي أسباب أخرى محتملة للألم قبل تشخيصك.
العلاجات واعتبارات أخرى
إذا تم تشخيصك بالفيبروميالغيا ، فقد تشمل خيارات العلاج ما يلي:
- مسكنات الآلام المقررة بوصفة طبية
- مضادات الاكتئاب للسيطرة على الهرمونات
- مرخيات العضلات
- موانع الحمل الفموية للتخفيف من عسر الطمث الأولي والمتلازمة السابقة للحيض
- علاج بدني
- ممارسه الرياضه
- الوخز بالإبر أو العلاج بتقويم العمود الفقري
- العلاج النفسي
- علاج النوم
- أدوية تعديل الجهاز العصبي
من المهم ملاحظة أنه لا يوجد علاج للفيبروميالغيا. الهدف من العلاج هو تخفيف الألم وتحسين نوعية حياتك. اكتشف سبعة علاجات طبيعية قد تساعد أيضًا في علاج الألم العضلي الليفي.
الآفاق
يعتبر الألم العضلي الليفي حالة مزمنة يمكن أن تستمر مدى الحياة. هذا صحيح في كل من الرجال والنساء.
والخبر السار هو أنه لا يعتبر مرضًا تقدميًا - ولا يسبب أي ضرر مباشر للجسم. هذا يختلف عن التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ، الذي يمكن أن يتلف المفاصل. كما أن الألم العضلي الليفي ليس قاتلاً.
ومع ذلك ، هذا لا يخفف بالضرورة الألم الذي تعاني منه ملايين النساء المصابات بالفيبروميالغيا. المفتاح هو مواكبة خطة العلاج الخاصة بك ، ومراجعة طبيب الروماتيزم الخاص بك إذا كانت لا تعمل.
كلما زاد عدد الباحثين عن الاضطراب وتأثيراته على البالغين المصابين بهذه الحالة ، زاد الأمل في العلاجات الوقائية في المستقبل.