انخفاض هرمون البروجسترون: المضاعفات والأسباب والمزيد
ما هو البروجسترون؟
البروجسترون هو هرمون جنسي أنثوي. يتم إنتاجه بشكل أساسي في المبايض بعد الإباضة كل شهر. إنه جزء مهم من الدورة الشهرية والحفاظ على الحمل.
يساعد البروجسترون على تنظيم دورتك. لكن وظيفتها الأساسية هي تجهيز الرحم للحمل. بعد الإباضة كل شهر ، يساعد البروجسترون في زيادة سماكة بطانة الرحم للتحضير للبويضة المخصبة. في حالة عدم وجود بويضة مخصبة ، تنخفض مستويات البروجسترون ويبدأ الحيض. إذا انغست البويضة المخصبة في جدار الرحم ، فإن البروجسترون يساعد في الحفاظ على بطانة الرحم طوال فترة الحمل.
البروجسترون ضروري لنمو الثدي والرضاعة الطبيعية. يكمل بعض تأثيرات هرمون الاستروجين ، وهو هرمون أنثوي آخر. كما أنه يعمل مع هرمون التستوستيرون ، وهو مقدمة لهرمونات الغدة الكظرية. ينتج الرجال كمية صغيرة من البروجسترون للمساعدة في نمو الحيوانات المنوية.
هل يجب أن أقلق بشأن انخفاض هرمون البروجسترون؟
البروجسترون مهم خلال سنوات الإنجاب. إذا لم يكن لديك ما يكفي من البروجسترون ، فقد تواجهين صعوبة في الحمل أو الاستمرار في الحمل.
بعد أن يطلق أحد المبيضين بويضة ، يجب أن ترتفع مستويات هرمون البروجسترون لديك. يساعد البروجسترون الرحم على زيادة سماكته تحسباً لتلقي بويضة مخصبة. إذا لم يكن سميكًا بدرجة كافية ، فلن يتم زرع البويضة.
تشمل أعراض انخفاض هرمون البروجسترون لدى النساء غير الحوامل ما يلي:
- الصداع أو الصداع النصفي
- تغيرات المزاج ، بما في ذلك القلق أو الاكتئاب
- عدم انتظام الدورة الشهرية
قد يسبب انخفاض هرمون البروجسترون نزيفًا غير طبيعي للرحم لدى النساء غير الحوامل. قد تشير الدورة الشهرية غير المنتظمة أو الغائبة إلى ضعف أداء المبايض وانخفاض هرمون البروجسترون.
إذا كنتِ حاملًا ، فما زلت بحاجة إلى هرمون البروجسترون للحفاظ على الرحم حتى ولادة طفلك. ينتج جسمك هذه الزيادة في هرمون البروجسترون الذي يسبب بعض أعراض الحمل ، بما في ذلك إيلام الثدي والغثيان. إذا كانت مستويات هرمون البروجسترون لديك منخفضة جدًا ، فقد لا يتمكن الرحم من حمل الطفل إلى نهايته.
أثناء الحمل ، تشمل أعراض انخفاض هرمون البروجسترون التبقع والإجهاض.
قد يشير انخفاض هرمون البروجسترون إلى الحمل خارج الرحم. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإجهاض أو موت الجنين.
بدون البروجسترون المكمل له ، قد يصبح هرمون الاستروجين هو الهرمون المهيمن. قد يتسبب هذا في ظهور أعراض تشمل:
- زيادة الوزن
- انخفاض الدافع الجنسي وتقلب المزاج والاكتئاب
- الدورة الشهرية ، الدورة الشهرية غير المنتظمة ، النزيف الغزير
- حنان الثدي ، الثديين الكيس الليفي
- الأورام الليفية
- مشاكل المرارة
مستويات الفهم والاختبار
يمكن أن يساعد اختبار البروجسترون (PGSN) طبيبك في معرفة ما إذا كانت مستويات البروجسترون لديك منخفضة جدًا. هذا فحص دم بسيط لا يتطلب أي تحضير.
قد يوضح الاختبار سبب مواجهتك لمشاكل في الحمل. يمكن أن يؤكد أيضًا ما إذا كنت قد تعرضت للإباضة. يمكن استخدام اختبار PGSN لمراقبة العلاج بالهرمونات البديلة أو صحة الحمل عالي الخطورة. عادة ما تكون مستويات البروجسترون أعلى من المعتاد أثناء الحمل. تكون أعلى إذا كان لديك أكثر من طفل واحد.
الرجال والأطفال والنساء بعد انقطاع الطمث لديهم مستويات هرمون البروجسترون أقل من النساء في سنوات الإنجاب. ما يعتبر مستوى هرمون البروجسترون "الطبيعي" يعتمد على عمر الشخص وجنسه. في النساء ، تشمل العوامل الأخرى ما إذا كنت حاملًا ومكان وجودك في دورتك الشهرية. تتقلب مستويات البروجسترون طوال الدورة الشهرية. تبلغ ذروتها قبل حوالي سبعة أيام من دورتك الشهرية. ويمكن أن تختلف المستويات خلال يوم واحد.
يمكن أن يؤدي ضعف أداء المبايض إلى ضعف إنتاج هرمون البروجسترون. وأثناء انقطاع الطمث ، من الطبيعي أن تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون.
ماذا يمكنني أن أفعل بشأن انخفاض هرمون البروجسترون؟
قد لا يكون لديك أي أعراض لانخفاض هرمون البروجسترون ، وقد لا تحتاج إلى علاج. ولكن إذا كنت تحاولين إنجاب طفل ، فقد يكون العلاج الهرموني مفيدًا. يزيد العلاج بالهرمونات من مستويات البروجسترون وقد يساعد في تكثيف بطانة الرحم. قد يؤدي ذلك إلى تحسين فرصك في الحمل الصحي والاستمرار في الحمل.
يمكن أن تتحسن اضطرابات الدورة الشهرية والنزيف غير الطبيعي بالعلاج الهرموني. للأعراض الشديدة لانقطاع الطمث ، عادةً ما يتضمن العلاج الهرموني مزيجًا من الإستروجين والبروجسترون. النساء اللواتي يتناولن الإستروجين بدون البروجسترون أكثر عرضة للإصابة بسرطان بطانة الرحم.
تشمل خيارات العلاج لمكملات البروجسترون ما يلي:
- الكريمات والمواد الهلامية ، والتي يمكن استخدامها موضعياً أو مهبلياً
- التحاميل ، والتي تستخدم عادة لعلاج انخفاض هرمون البروجسترون الذي يسبب مشاكل في الخصوبة
- الأدوية الفموية ، مثل Provera
قد يساعد العلاج الهرموني (إما هرمون الاستروجين فقط أو مزيج من الاستروجين والبروجسترون) في تخفيف الأعراض مثل:
- الهبات الساخنة
- تعرق ليلي
- جفاف المهبل
بالنسبة لبعض النساء ، يحسن البروجسترون المزاج. قد يوفر البروجسترون الفموي تأثيرًا مهدئًا ، مما يسهل النوم.
قد يزيد العلاج الهرموني من مخاطر:
- النوبة القلبية والسكتة الدماغية
- جلطات الدم
- مشاكل المرارة
- أنواع معينة من سرطان الثدي
من المحتمل أن ينصحك طبيبك بعدم العلاج بالهرمونات إذا كان لديك تاريخ من:
- سرطان الثدي
- سرطان بطانة الرحم
- مرض الكبد
- جلطات الدم
- السكتة الدماغية
تشمل العلاجات الطبيعية لرفع مستويات البروجسترون المنخفضة ما يلي:
- زيادة تناولك لفيتامينات B و C الضرورية للحفاظ على مستويات البروجسترون
- تناول المزيد من الأطعمة المحتوية على الزنك ، مثل المحار
- السيطرة على مستويات التوتر ، لأن جسمك يفرز الكورتيزول بدلاً من البروجسترون عندما تكون متوترًا
لا يتم تناول البروجسترون بشكل عام عند النساء اللواتي يعانين من أعراض انقطاع الطمث من عدم التوازن الهرموني. وذلك لأن أعراض انقطاع الطمث تحدث غالبًا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
تحمل البدائل الهرمونية بعض المخاطر ، لذا من المهم مناقشتها مع طبيبك. هناك أدوية موصوفة طبيًا تم تركيبها بحيث تبدو مثل الهرمونات التي تحدث بشكل طبيعي في جسمك. تسمى هذه أحيانًا "الهرمونات المتطابقة بيولوجيًا". في حين أن هذه قد تبدو أكثر ملاءمة ، إلا أنها تنطوي على نفس المخاطر مثل تركيبات الوصفات الطبية الأخرى.
الآفاق
يمكن أن يسبب انخفاض هرمون البروجسترون مشاكل مختلفة للرجال والنساء. ومع ذلك ، هناك علاجات متاحة يمكن أن تساعد في حل مشكلة انخفاض هرمون البروجسترون. قد يكون العلاج بالهرمونات حلاً طويل الأمد للبعض ، وخاصة النساء بعد سن اليأس.
تحدث مع طبيبك حول العلاج الأفضل. قد يستغرق ظهور نتائج العلاج الهرموني بضعة أسابيع. ويمكنك العمل مع طبيبك لإعادة تقييم خطة العلاج الخاصة بك كل عام.