كل ما تحتاج لمعرفته حول زيت Emu
زيت Emu مصنوع من دهن emu. طائر الإيمو هو طائر لا يطير ، موطنه أستراليا ، يشبه النعامة. وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز ، ينتج طائر واحد حوالي 250 أونصة من الزيت. يقوم معظم المزارعين بتربية الإيمو من أجل دهونهم فقط ، لكن البعض يحاول استخدام أكبر قدر ممكن من الطائر ، من لحومه إلى جلده ، المصنوع من الجلد. يعتمد ما إذا كان زيت emu الخاص بك يأتي من مصدر أخلاقي أم لا على الشركة المصنعة.
حظي زيت Emu باهتمام أصحاب التفكير الشمولي. بينما أفاد بعض الأشخاص بفوائد الزيت على بشرتهم وصحتهم بشكل عام ، وجد البعض الآخر أنه لا يختلف كثيرًا عن الزيوت الأخرى. تابع القراءة لمعرفة فوائد واستخدامات زيت emu.
ماذا يوجد في زيت emu؟
أكبر فائدة لزيت emu هو كيفية امتصاصه للجلد. نظرًا لجزيئاته الصغيرة ، فقد زاد زيت emu من قدرات التعزيز والحمل: يتغلغل بشكل أعمق في بشرتك ويحمل مكونات أخرى معه.
زيت Emu غني بـ:
- حمض الأوليك (42 بالمائة)
- حمض البالمتيك (21 بالمائة).
- أحماض اللينوليك (21 بالمائة).
- مضادات الأكسدة
يمكن أن تساعد هذه المركبات في مكافحة الالتهاب وجفاف الجلد وارتفاع الكوليسترول وغير ذلك.
ما الذي يمكنك استخدام زيت emu لأجله؟
يمكنك استخدام زيت emu كعلاج موضعي أو زيت ناقل. قد يساعد مزجه مع المستحضرات والكريمات بشرتك على امتصاص المكونات بشكل أفضل. يمكنك أيضًا تناول زيت emu كمكمل غذائي عن طريق الفم على شكل كبسولات للالتهابات والكوليسترول. على الرغم من ذلك ، فإن زيت Emu ليس علاجًا شاملاً ، ومن المهم معرفة أن البحث حول فوائده مستمر.
1.رطبي وجهك وجسمك وبشرتك
كمرطب انسداد ، يقوم زيت emu بعمل رائع في تحسين الترطيب ومنع فقدان الماء. في الواقع ، قد يتغلغل المستحضر الذي يحتوي على زيت emu كأساس ويساعد بشرتك بشكل أفضل من زيت emu النقي. تشير الدراسات أيضًا إلى أن زيت emu قد يكون له آثار جانبية أقل للأشخاص المصابين بالتهاب الجلد والأكزيما.
2.إنقاص الوزن وخفض الكوليسترول
إلى جانب تقييد السعرات الحرارية وممارسة الرياضة ، يمكن أن يساعد زيت emu في تقليل السمنة. يمكنك استبدال كبسولات زيت السمك بكبسولات زيت emu ، خاصةً إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المأكولات البحرية. في حين أن هناك القليل من الأبحاث حول زيت emu لفقدان الوزن والكوليسترول ، إلا أن هناك الكثير من الأدلة على فعالية الأحماض الدهنية.
3.منع شيخوخة الجلد
بالإضافة إلى قدرته على الترطيب ، فإن زيت emu له آثار إيجابية على إنتاج الكولاجين. الكولاجين هو أحد المركبات التي تحافظ على مرونة بشرتك وممتلئها وخلوها من التجاعيد. يمكن أن تستهدف الخصائص المضادة للأكسدة لزيت Emu أيضًا أي علامات تقدم في السن ناتجة عن الإجهاد التأكسدي.
مكان واحد يبدأ الشيخوخة حول العينين. ابحث عن علاج للعين بزيت الإيمو والكافيين وفيتامين ك.فحصت دراسة أجريت عام 2015 آثار هذه المكونات على 11 امرأة ، تلقين تعليمات بوضع ضمادة مغلفة بداخلهن على عين واحدة. بعد أربعة أسابيع ، أظهرت العين التي تم علاجها تلاشي الهالات السوداء وتحسن المرونة وخطوط أقل.
4.تقليل الالتهاب
يعتبر تناول زيت emu عن طريق الفم مصدرًا آخر للأحماض الدهنية التي يمكن أن تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي. قد تفيد الخصائص المضادة للالتهابات لزيت emu أيضًا في أمراض الجهاز الهضمي مثل مرض التهاب الأمعاء.
تشير الدراسات الخلوية إلى أن تناول زيت emu يمكن أن يفيد:
- وظيفة الامتصاص
- تفريغ المعدة
- العبور المعوي
- التهاب الأمعاء والمفاصل والتهاب الكلي
5.تحسين الجروح والندبات وأضرار أشعة الشمس
استخدم الكريمات التي تحتوي على زيت الإيمو لعلاج الجروح والحروق والكدمات. حمض اللينوليك في زيت emu له آثار إيجابية قد:
- زيادة بصيلات الشعر في مناطق الجرح
- تقدم فوائد وقائية من الندوب
- تفتيح البقع العمرية
- تقليل ندبات حب الشباب
تم إجراء معظم الدراسات حول التئام الجروح على الفئران وخنازير غينيا ، لكن النتائج تشير إلى أن تطبيق زيت emu بعد مراحل الالتهاب يمكن أن يساعد في الشفاء.
قراءة المزيد: طارد البعوض الطبيعي »
6.تقليل حساسية الحلمة
يمكن للأمهات الجدد استخدام كريم أساسه زيت emu بعد الولادة لتحسين الترطيب حول الحلمة والهالة. هذا يمكن أن يساعد في تقليل ألم الحلمة أو الصدمة بسبب الرضاعة الطبيعية. نظرت إحدى الدراسات في هذا العلاج ووجدت أن زيت emu لم يؤثر على درجة الحموضة أو درجة الحرارة أو مرونة الهالة.
إذا جربت هذا العلاج ، فتأكد من استخدام قطعة قماش دافئة لإزالة الزيت المتبقي قبل الرضاعة الطبيعية. هناك بحث محدود حول سلامة زيت emu للأطفال والرضع.
7.صد البق
يحتوي زيت Emu على مادة التربينات ، وهي مواد طبيعية تصد الحشرات. تظهر الأبحاث أن التربينات قد تكون فعالة ضد قمل الرأس البالغ والصراصير وبق الترياتومين. ومع ذلك ، قد تجذب التربينات البعوض ، لذلك قد ترغب في استخدام طارد الحشرات الأخرى عندما تكون بالخارج.
اقرأ المزيد: هل يعمل فيتامين (هـ) على الندبات؟ »
8.يساعد على نمو الشعر والأظافر
ضع زيت emu مع بضع قطرات من زيت النعناع على فروة رأسك وقم بالتدليك للمساعدة على نمو الشعر. تشير الدراسات المبكرة على الفئران إلى أن زيت الإيمو يمكن أن يعزز بصيلات الشعر الجديدة.
قد يساعد تناول كبسولات زيت الإيمو أيضًا في تحسين صحة شعرك وأظافرك. اتباع نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية يمكن أن يحسن كثافة الشعر ويقلل من هشاشة الشعر والأظافر وكذلك تساقط الشعر. قد يستغرق الأمر من شهرين إلى ستة أشهر حتى تلاحظي أي تغيرات في شعرك وأظافرك.
من أين تشتري زيت emu وما الذي تبحث عنه
تتراوح تكلفة زيت emu حاليًا من 9 دولارات إلى 20 دولارًا عبر الإنترنت ، اعتمادًا على العلامة التجارية. يمكن أن يستمر زيت emu عالي الجودة لمدة عام إلى عامين ، اعتمادًا على كيفية تخزينه. قد يساعد الاحتفاظ بها في الثلاجة على إطالة العمر الافتراضي.
حاليًا في الولايات المتحدة ، تتم معظم زراعة الاتحاد الاقتصادي والنقدي من المزرعة حتى النهاية ، مما يعني أن المزارعين أنفسهم يتعاملون أيضًا مع المبيعات. لدى جمعية Emu الأمريكية قائمة بالأعضاء المعتمدين الذين يمارسون الزراعة الأخلاقية. يمكنك أيضًا الاتصال بالمزارع للاستفسار عما إذا كانوا يستخدمون الطائر بأكمله ، من اللحم إلى الجلد.
قم دائمًا بشراء زيت emu من مصدر حسن السمعة لتعزيز الزراعة الأخلاقية وتجنب التلوث. يمكن أن تسبب الملوثات آثارًا جانبية غير مقصودة مثل تهيج الجلد ، خاصة عند الاستخدام طويل الأمد.
الآثار الجانبية لزيت emu
لا يوجد خطر معروف من استخدام زيت emu على مدى فترة طويلة من الزمن. يوصى بتجنب وضع زيت emu على المواد السامة على بشرتك ، مثل الزيت من اللبلاب السام أو البلوط. لأن زيت emu هو معزز يخترق الجلد ، وهذا قد يؤخر الشفاء.
الخط السفلي
قد يرغب الأشخاص الذين يتطلعون إلى دمج مكونات أكثر شمولية وطبيعية في روتينهم في إلقاء نظرة على زيت emu. يعتبر زيت Emu مكونًا جذابًا للتطبيق الموضعي ، خاصةً لحالات الجلد مثل الأكزيما والندوب وجفاف الجلد. ومع ذلك ، هناك بيانات محدودة حول ما إذا كان زيت emu أكثر فائدة من المصادر الأخرى للأحماض الدهنية.
تحدث إلى طبيب أو أخصائي تغذية أو أي مهنة طبية أخرى إذا كانت لديك مخاوف بشأن الجرعة والاستخدام. لا تستخدم زيت emu كبديل لأي علاج طبي وصفه طبيبك.